Gode ​​nyheder, der lytter til musik på arbejdet, er sandsynligvis en god ting for din produktivitet

Dissonant musik bruger typisk noter, der ikke lyder helt lige sammen for at skabe spændinger i melodien i stedet for bare. Mens enhver musikgenre kan have dissonans, bruges det meget almindeligt i rockmusik, fra sort sabbat til sonisk ungdom.

Dette kan virke modintuitivt (heavy metal på arbejde?!) men dr. Greenberg siger, at dissonant musik kan få sine lyttere til at være mere opmærksomme og derved øge produktiviteten. I mellemtiden kunne det være lidt at lytte til stranddrengene (de søde, søde, femdelt harmonier) også slapper af.

Til dette punkt dr. Greenberg siger, at det også er bedst at spille musik, der ikke vil gøre dig søvnig. "Anekdotisk vil jeg hævde, at musik, du ikke kender, ville være bedre til produktivitet, fordi velkendte sange kan være distraherende," Dr. Greenberg siger.

Hvad du laver betyder også

Den anden faktor: Hvilken slags arbejde laver du. Hjernen fungerer forskelligt afhængigt af om opgaven er gentagen, som manuelt arbejde eller fabriksarbejde, udførelse.

Generelt synes musik dog temmelig gavnlig for mange job. En undersøgelse fra 70'erne fandt, at musik hjælper, når det kommer til produktiviteten af ​​gentagne opgaver. En anden undersøgelse i Journal of the American Medical Association Fandt faktisk, at musik kan hjælpe kirurger med at fungere bedre under procedurer. Mennesker, der arbejder i det, kan også drage fordel af musik; En undersøgelse fra 2005 fandt, at de i it -feltet, der lyttede til musik, afsluttede deres arbejde hurtigere og havde bedre ideer end dem, der ikke gjorde det. I mellemtiden blandes forskning, når det kommer til at lytte til musik, mens du læser og skrivning (det kan skade nogle menneskers præstation, men ikke alle).

Selvfølgelig kan du ikke bare lytte til metalmusik, fordi det på papir kan gøre dig mere produktiv-at din smager absolut spiller også herinde. "Du er også nødt til at tænke over, hvordan personlighed spiller en rolle," dr. Greenberg siger. "Det vil ikke kun påvirke den type musik, som nogen kan lide, men den type job og karrierer, de også trækker mod."Til dette formål skabte han en quiz, der kan hjælpe folk med at finde ud af den type musik, der fungerer bedst specifikt for dem, der tager højde for personlighed, tænkestil og den type musik, du kan lide.

Fordi musik er så varieret-som er personligheder og job-det er næsten umuligt for forskere at udsende en tæppe-erklæring om, at det at lytte til musik, mens du arbejder, bestemt fører til bedre produktivitet (eller ikke). Men videnskaben læner sig mod at støtte den. Så hvis det gør dig glad, skal du gribe dine hovedtelefoner og rock-og-arbejde.

Musik kan også hjælpe dig med at meditere. Plus, den underlige grund til, at trist musik kan gøre dig glad.