'Dream Job' føler sig ikke så drømmende? Her er, hvordan en kvinde foretog en ændring

I årevis brugte mezzosopranesanger Shirin Eskandani sin vokale gave til at flytte opera-publikum. Men da hun landede en rolle i sit drømmeoptræden-et mål, hun havde arbejdet mod i årevis, følte hun stadig utilstrækkelig tilstrækkelig. Denne oplevelse var katalysatoren bag et karriereskift, og nu, som livscoach bag helhjertet coaching, bruger hun sin stemme på en anden måde: at hjælpe folk med at udnytte deres intuition og finde deres formål og glæde. Her, forud for denne måneds indre kompas: Kursusværkstedet, taler hun med Well+Good Council-medlem Latham Thomas om at give slip på det "perfekte" liv, hun havde trukket for-og finde en mere opfyldende sti fremad.

Latham Thomas: Kan du dele lidt om det arbejde, du udfører?

Shirin Eskandani: Jeg hjælper kvinder med at tilpasse det kompas, som jeg tror, ​​vi alle har: det kompas, der fører os i den mest sande retning for os selv. Arbejdet handler om at udvikle mere selvtillid, selvmedfølelse og selvkærlighed.

”Jeg havde en utrolig karriere, men jeg var på randen af ​​udbrændthed."-Shirin Eskandani

Hvad inspirerede dig til at bevæge dig i denne retning?

Jeg voksede op i Canada, hvor jeg havde været en stor fisk i en lille dam. Da jeg flyttede til New York, var alt det indre arbejde, som jeg aldrig havde gjort fanget med mig. Den usikkerhed, som jeg havde min perfektionisme, min konkurrencedygtig side-became forstørret. Jeg prøvede konstant at finde opfyldelse gennem mit arbejde. Jeg havde en utrolig karriere, men jeg var på randen af ​​udbrændthed.

I 2016 ringede min agent på mig og sagde, "Shirin, Metropolitan Opera vil have dig til at synge i Carmen næste år."Min drømmeopera, mit drømmeoperahus! Som ung pige havde jeg altid forestillet mig, at dette øjeblik ville få mig til at føle mig glad, glad og opfyldt. Men jeg følte ikke nogen af ​​disse ting. Jeg tænkte, "Jeg er ikke god nok, og dette job er ikke nok til at bevise for mig, at jeg er godt.”Det var da jeg havde en epifanie: Ingen ekstern præstation eller mål ville få mig til at føle, som jeg ville føle.

Jeg sagde ja til jobbet, selvfølgelig, og jeg havde halvandet år til at forberede mig på det. I den tid forberedte jeg min stemme, men jeg forberedte også mit sind, ånd og følelsesmæssige selv. Jeg fandt mindfulness og begyndte at arbejde med en livscoach, og det flyttede mit perspektiv. I dag siger jeg, at min største præstation i livet ikke sang på Met. Det sang på Met og nød faktisk hvert øjeblik af det, selv når jeg mislykkedes. Jeg havde udviklet så meget modstandsdygtighed, empati, medfølelse og kærlighed til mig selv, at jeg var i stand til at være i det nuværende øjeblik. Sådan kom jeg til dette arbejde.

Er det sådan, du vidste, at du ville gøre dette arbejde med andre mennesker?

Ja. At synge og coache for mig er slags det samme. De er forskellige køretøjer til det samme formål, som er at transformere mennesker gennem glæde. Du går på denne dybe rejse med dem og gør det på en glad måde, men skifter deres perspektiv på livet.

Hvordan ser det ud, når du støtter andre gennem din coachingpraksis?

Vi starter altid med selvtillid. En almindelig faktor hos mange af de kvinder, som jeg har privilegiet at arbejde med, er, at de gør utrolige ting i livet. De er ofte støttesystemet for folk i deres liv. Alligevel stoler de ikke rigtig på sig selv; De har lyst til at have begået så mange fejl i fortiden, at de ikke rigtig kan stole på deres indre GPS. For mig handler det om at bringe alt tilbage til at stole på din intuition igen og føre dit liv derfra. Jeg tror, ​​at grundlaget for al vækst er tillid til sig selv.

Hvilken praksis hjælper dig med at passe på dig selv, især når du passer på andre mennesker?

Jeg prøver at gøre mindst en time af mit morgenritual, der inkluderer en meditation, journalføring, en slags bevægelse og læsning. Det centrerer mig tidligt om morgenen. Men også glæde er en stor del af, hvad jeg gør. Jeg prøver at finde glæden i de små øjeblikke, fordi det er så let for os at sætte glæde på bagbrænderen. For mig er det jordforbundet at lede efter måder at forfølge glæde.

"Hvis vi ikke adresserer hele selvet, gør vi ikke rigtigt, 360-graders egenpleje."-Shirin Eskandani

Hvad er de ord, du lever efter?

"Lad os bare se, hvad der sker.”Det bekæmper min bekymring og sætter mig på et legende og nysgerrig sted. Jeg ved ikke, hvad universet har i vente for mig, så lad os se, hvad der sker.

Er der forfædres praksis, der kan være vigtige for dit arbejde?

Om morgenen opfordrer jeg mine forfædre. Jeg har billeder af mine bedsteforældre omkring mig til enhver tid, og de er en del af mig, da jeg gør dette arbejde. En stor del af den iranske kultur er forbindelse. Vi elsker at lytte til mennesker; Vi er historiefortællere. Og historier er sådan en fantastisk måde at lære på, rigtigt? De er ikke over dit hoved, og det er ikke som om nogen siger denne doktrin til dig. Det er som om du selv afslører noget.

Hvad ville du sige om at være en kvinde med farve i wellness -feltet? Hvordan navigerer du det?

Da jeg først begyndte at blive nysgerrig efter wellness, slog det mig, at mellemrummet var meget hvidt fra publikum for folkene på panelerne. Det var svært at navigere. Jeg var så ophidset over de oplysninger, der blev delt, at jeg tænkte, "Okay, jeg vil sidde i dette ubehag, fordi jeg virkelig vil have denne viden."En ting, der tjente mig fra starten, var at indse, at jeg ville skabe rum, hvor farvekvinder kunne komme til at helbrede, føle mig godt tilpas og se sig selv reflekteret der. Jeg vil have mangfoldighed og inkludering til virkelig at betyde noget. Når jeg har blinde pletter, som vi alle gør, betyder det at arbejde for at rette op på det ved at samarbejde med samfundet for at se, hvordan jeg kan løse det. En stor mission af mig er at skabe et rum med helbredelse for kvinder i farver. Det er vores arbejde for os, af os.

"At passe på dig selv betyder ikke bare at tage sig af de dele af dig, som du elsker, men også de dele, du har gemt i årevis."-Shirin Eskandani

Hvordan ser det ud for dig?

Jeg tror, ​​at en af ​​mine supermagter skaber samfund. Jeg trækker på det, fordi jeg ved, hvor vigtigt det er. Kraften ved at komme i samfundet og se hinanden er så utroligt helbredende. Når jeg opretter en cirkel, ved jeg, at jeg ikke engang behøver at gøre noget, fordi 70% af dette arbejde udføres med, at de kvinder er der i den cirkel.

Hvad tror du, folk mangler, når vi tænker på wellness eller egenpleje, især i betragtning af de performative aspekter af egenpleje til sociale medier?

At tage sig af dig selv betyder ikke bare at tage sig af de dele af dig, som du elsker, men også de dele, du har gemt i årevis. Alle disse dele udgør hele hele. For mig handler det om at gå ind på de mørke steder. Selvfølgelig er det godt at fejre og nyde, men selvpleje er til tider rodet og ubehageligt. Så hvis vi ikke adresserer hele selvet, gør vi ikke rigtigt, 360-graders egenpleje.

Latham Thomas er en master manifestor og grundlæggeren af ​​Mama Glow, en sund gals guide til aktualisering i den moderne verden. Hendes anden bog, ejer din glød, blev for nylig udgivet af Hay House Inc.

Hvad-eller hvad skal Latham skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].