Brittany Snow er en.M. Lykkehack er temmelig fantastisk

Velkommen til min morgenrutine, hvor Brittany Snow og andre gode livsguruer deler deres personlige (ofte overraskende, ofte sunde) morgenritualer-for at hjælpe dig.m.er mere fantastisk.

Brittany Snow
Skuespillerinde i Pitch Perfect og tv -serien Workaholics

Jeg vågner op omkring kl. 7:30.m., Hvilket er godt for mig-jeg er ikke En morgenperson. Den første ting, jeg gør, er at kæledyr min hund for længe. Vi har en rutine, hvor hun bare ruller over, fordi hun ved, at det er morgen, og jeg skraber hendes mave. Så bliver jeg klædt, børste mine tænder og går nedenunder. Nummer 1 Prioritet: Kaffe. Jeg lagde den i en to-go cup og tager min hund en tur.

Når vi kommer tilbage, laver jeg morgenmad. Jeg har en ernæringsfysiolog, der har mig på et program, hvor jeg spiser en bestemt mængde havregryn og æggehvider. For at gøre min havregryn mere spændende, satte jeg frosne blåbær på toppen. Blandingen af ​​varmt og koldt er spændende for mig (jeg kommer ikke meget ud). Jeg er også besat af Justin's mandelsmør-jeg lægger det på æbler eller bliver lidt skør og tilføj det til min havregryn.

Jeg sidder udenfor og prøver at læse noget af værdi, mens jeg spiser morgenmad. På det seneste har jeg lagt klassiske film på i baggrunden, så jeg vil se og læse på samme tid. Jeg prøver at gøre mig bekendt med klassikerne igen. Jeg elsker udseendet af gamle film. Der er visse, jeg elsker, ligesom Casablanca, at jeg bliver helt suget ind i; Men andre, som Øst for Eden, Jeg ser bare James Dean og går tilbage til hvad jeg laver.

Jeg prøver ikke at gå på Instagram eller andre sociale medier før senere på dagen, Når jeg keder mig. Jeg indrømmer, at jeg stadig er dårlig med at besvare e -mails om morgenen. Jeg vågner op og tænker, ugh, jeg skulle bare få dette gjort nu. Så jeg sender nogle e -mails under morgenmaden.

Efter morgenmad, Jeg tog på min "Gør dig klar" playliste, der spiller på højttalere i hele mit hus. Det vækker helt min værelseskammerat [Fellow Pitch Perfect Star Kelly Jackle], men hun er vant til det. Hun elsker det nu.

Jeg træner ikke om morgenen-min krop vil bogstaveligt talt ikke flytte. Jeg kan godt lide at vente til omkring 5 s.m., Hvilket er, når jeg føler det mest energiske. Jeg har en elliptisk hjemme hos mig, og jeg går til at spinde tre gange om ugen. Min værelseskammerat og jeg kan godt lide at løbe sammen cirka to gange om ugen, og vi træner også videotræning derhjemme. Vi gjorde sindssyge hver dag i et stykke tid, hvilket var et mareridt. Men jeg kan godt lide mere intense træning. Jeg ville ønske jeg var i yoga eller barre, men jeg keder mig bare.

Den sidste ting, jeg gør om morgenen, sættes på min makeup, som virkelig ikke er meget. Den ene ting, jeg altid tager på, er solcreme. Jeg har meget lys hud, så det er et must. Min favorit er Coppertone klart ren, fordi det er superlys, og det slutter i en mat. Og det tilstopper ikke mine porer, som er et stort plus.

Jeg har ikke rigtig et mantra i sig selv, som jeg husker hele dagen, men jeg minder mig altid om, hvad der er vigtigt. Nogle gange bliver jeg oparbejdet med noget, og så begynder jeg at tænke over, hvad jeg er taknemmelig for, og hvor meget jeg har hashtag velsignet!-Og det centrerer mig normalt.

Vil du følge Brittany's føring og gøre taknemmelighed til en større del af dit liv? Sådan gør du det på under et minut. Og ja, du kan endda øve mindfulness under dine træninger.