7 tegn på, at din hud bare beder om eksfoliering

Retinoider er den mest effektive måde at udjævne din hud på "fordi du bygger kollagen, så ikke kun udjævner du overfladen, du mindsker din chance for rynker," siger Dr. Hopper. ”Jeg tænker på eksfoliering som en tilføjelse-på-nogle mennesker har brug for det, nogle mennesker gør det ikke. Alle har brug for en retinoid."

2. Dine produkter absorberer ikke

Nogle gange kan du føle, at dine hudplejeprodukter bare sidder på toppen af ​​din hud i stedet for at synke ind. "Det er et meget godt tegn på, at du har brug for at eksfoliere," siger Maral Skelsey, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge fra Maryland. "Exfoliating giver dig mulighed for at absorbere disse topikaler bedre."

3. Du har tilbragt meget tid i solen

"Det er virkelig typisk at se, at du muligvis har brug for en eksfoliering efter afslutningen af ​​sommeren, fordi der som svar på eksponering for solen er en fortykning af huden," siger Dr. Skelsey. "Det er ujævnt, så det er ikke tykkere i alle områder."Så længe du ikke er solbrændt, kan en smule eksfoliering hjælpe endda tingene.

4. Din hud er kedelig

"Den øverste grund til, at jeg vil anbefale en eksfoliering, er, når kvaliteten af ​​huden er kedelig, og du ser ikke den lysreflekterende kvalitet," siger Dr. Hooper. Tænk på skinnende lakerede møbler-når tingene er glatte, der er bedre lysreflektion. Og når tingene er uslebne, er der ikke god lysreflektion. "Når du har lyst til, at din hudfarve ikke er lysende, kan det være et tegn på, at du har brug for en glattere hudoverflade."

5. Din hud føles tilstoppet

På de dage, når det ikke er nok at vaske dit ansigt, føles det ikke nok til at blive ren, eksfoliering kan hjælpe. "Hvis din hud har følt dig fedtet, og du har på dig en maske, og du tilstopper, har du en masse makeup, og du har lyst til, at du lige har samlet affald på dit ansigt," Dr. Hooper siger.

6. Du ser skællende patches

Hvis du ser pletter med skrælning, skællende hud, dr. Skelsey siger, at eksfoliering kan hjælpe. "Selvom du prøver at skrælle med eksfoliering, når du ser, at der er en lille smule hudskrælning, kan det være et tegn på, at du har brug for at eksfoliere."

7. Din hud er ujævn

"Hvis du har strukturelle ændringer, hvor huden ikke er glat, hvor den er ujævn eller ujævn, kan eksfoliering hjælpe dig," siger Dr. Dr. Hooper.

Hvad man skal bruge til eksfoliering

Der er to måder at eksfoliere, mekanisk og kemisk på. Mekanisk eksfolierende værker ved manuelt at polere huden med krat, børster og mere. Kemisk eksfoliering bruger hydroxysyrer som glykolsyre og salicylsyre til at bryde bindingerne mellem celler og dermed glatte huden. Nogle produkter inkluderer begge. Uanset hvilken metode du bruger kommer til personlig præference, og hvad din hud kan håndtere. Hvis du er helt ny til affoliering, er det klogt at prioritere en eksfoliator for følsom hud.

"Det store problem med eksfoliering er, at det kan irritere din hud og føre til rødme og ømhed," siger Dr. Dr. Hooper. "Mennesker med følsom hud bør ikke købe fysiske eksfoliatorer. Fordi kemiske exfoliants ikke involverer et væld af gnidning eller skrabning af huden, kan de tolereres bedre end fysiske eksfoliants. Derudover er kemiske exfoliants i stand til at arbejde på et dybere niveau end mekaniske.

Plus, du vil sikre dig, at du bruger en eksfoliant, der er lavet til den kropsdel, du målretter mod. "En kropseksfoliant bliver normalt for irriterende for ansigtet," siger Dr. Dr. Skelsey. Køb et par muligheder nedenfor.

Aveeno positivt strålende 60-sekunders ansigtsbehandling-$ 12.00

Aveeno-ansigtet kombinerer fugtrig soja-lemon-peel-ekstrakt, kaolin ler og glykolsyre for at give baby blød hud på kun 60 sekunder. Det er designet til at blive brugt i bruser, hvor det er varmt og dampende. Dampen får ingredienserne til at komme til live og efterlader dig at føle dig helt forfrisket.

Shop nu

Murad C -vitamin Triple Exfoliating Facial - $ 79.00

Murad C -vitamin -tredobbelt eksfolierende ansigt omfatter C -vitamin til fremme af celleomsætningen; Hydroxysyrer til nedbrydning af død hud; og enzymer til at opløse olie, affald og døde celler for at afsløre lys og dugget hud.

Shop nu

Den almindelige mandelsyre 10% + ha - $ 7.00

Den almindelige mandelsyre indeholder også hyaluronsyre til forsigtigt at eksfoliere, mens den giver en vis hydrering.

Shop nu

Dr. Loretta Micro Peel Peptid puder - $ 60.00

Brug dr. Loretta Micro Peel-peptidpuder til at stryge på eksfoliering af glycolsyre, fugtgivende og kollagen-understøttende marine peptider og hud-calming-anlæg.

Shop nu

Bogavia den eksfolierende ansigtsskrub - $ 20.00

Bogavia, der eksfolierer ansigtsskrubbe, holder tingene strengt mekaniske ved hjælp af bionedbrydelige jojoba -perler til at fjerne død hud, mens de også beroliger huden med en blanding af aloe vera, havskelp, fennikel, ginseng og avocado olie.

Shop nu

Søndag Riley gode gener alt-i-en-mælkesyrebehandling-$ 85.00

Sunday Riley Good Genes All-in-One mælkesyrebehandling er et meget elsket eksfolierende serum, fordi det vidunderligt er rettet mod udseendet af porer, hyperpigmentering, fine linjer og rynker og mørke pletter.

Shop nu

Lær mere om at eksfoliere dit ansigt:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.