7 ressourcer til at hjælpe mødre lige nu-fordi vi ser dig

2. Projektmatriarker

Mange mødre står over for en kollektiv udbrændthed, da de prøver at spille den dobbelte rolle som forælder og lærer via virtuel læring. De, der jonglerer med yderligere beskæftigelse, kan føles strakt endnu mere. Heldigvis kan projektmatriarker hjælpe med visse aspekter af denne uendelige opgaveliste, som overvågning af færdiggørelse af hjemmearbejde (er ikke alt hjemmearbejde nu?). Organisationen bruger et netværk af universitetsstuderende, der med glæde vil vejlede dine børn, når du er for udmattet til at finde ud af fraktioner, og de arbejder på et donat-hvad-du-kan-kan-system.

3. Fællesskabets køleskabe

Fødevaresikkerhed er steget til skræmmende nye niveauer i pandemi. Feeding America rapporterer, at før pandemien var fødevaresikkerhed på det laveste, det har været om 20 år, men i øjeblikket kan omkring 50 millioner amerikanere, inklusive 17 millioner børn, opleve fødevaresikkerhed på grund af effekter af pandemien.

Fællesskabets køleskabe kan hjælpe. Freedge har en stor database med samfundskøleskabe over hele kloden for dem, der søger næring, og Changex har ressourcer til at hjælpe aktivister med at oprette et samfundskøleskab i deres kvarter.

4. Open Path Collective

Open Path Collective er netværk af fagfolk inden for mental sundhed med relativt lave omkostninger, der svæver mellem $ 30 til $ 60 hver. Dette betyder noget, da forældrestress i lockdown er udbredt, og det strækker sig også til forventningsfulde mødre. En undersøgelse fra december 2020 fandt, at gravide mennesker oplevede forhøjede niveauer af depression og angst, specifikt med hensyn til at få ordentlig prenatal pleje og covid-19-relaterede sundhedsmæssige bekymringer for sig selv og babyen.

Hvis disse priser stadig er for høje, skal du vide, at der er andre ruter til at få adgang til overkommelig terapi, såsom at tale med sygeplejersker psykiatere eller undersøge universiteter og statslige sundhedsafdelinger, der tilbyder gratis sessioner.

5. National Diaper Bank Network

Engangsbleer kan koste forældre mellem $ 70 og $ 80 pr måned, Men her er de gode nyheder: blebanker findes for at sikre, at ethvert spædbarn kan få den pleje, de har brug for. National Diaper Bank Network har ikke kun programmer til det, men det fokuserer også på at løse perioden fattigdom, og sørge for, at menstruationsprodukter kommer til dem, der har brug for dem.

6. Sista jordemoderproduktioner

Sorte mennesker, der føder, er uforholdsmæssigt tilbøjelige til højere mødredødelighed og en højere forekomst af racemæssige sundhedsmæssige forskelle. Forbundet med farerne forbundet med hospitaler, der når kapacitet under pandemien, kan jordemødre og doulas muligvis skabe et værdifuldt alternativ eller supplerende aspekt af en fødselsplan. Sista Middeman Productions har et bredt bibliotek med mødre -wellness -udøvere, der kan tilbyde deres ekspertise og støtte.

7. Kjole til succes

At prøve at få et job under en pandemi er hårdt nok. Men at finde "professionel" tøj, når du har boet i fødevaresmærede sweatpants og en konstant udmattelse i 11 måneder? Forfærdelig. Kjole til succes giver ikke kun en garderobe til disse interviews, men det har flere ressourcer, der hjælper med at styrke og uddanne kvinder, så de kan opnå økonomisk uafhængighed. Det styrker også sit program i kølvandet på Covid-19 og tilbyder nu virtuelle træningstjenester, et støttende netværk for job og muligheder og mere.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.