7 Næste generations fitnesscentre, der fokuserer på funktionel kondition

Et gymnastiksal, der plejede bare at være et motionscenter. Nu har vi også kasser, spin studios, barre studios og boot camps. Den nyeste kategori af svedproducerende pletter, der dukker op over hele New York. "I stedet for et motionscenter eller et studie, siger jeg, at vi er en fitness-træningsanlæg til fuld service," siger ejeren af ​​kropsrumsejner Kelvin Gary.

Fair nok. Disse nye generations fitnesscentre er små centre, der er fokuseret på funktionelle, ofte meget atletiske, træning. I stedet for maskiner, kan du forvente kettlebells, trxs, slæder, kæmpende reb og måske endda astroturf under foden. Alle tilbyder en kombination af personlig træning og fitness -klasser, der maksimerer omkring 10 personer.

Og mens hver har en lidt anden fitnessfilosofi, fokuserer de alle på at hjælpe dig med at bevæge dig mere effektivt i omverdenen. "Det er ikke 'i dag er bendagen eller i dag er armdagen,'" forklarer Gary. "Vi træner for dine mål, uanset om du rehabberer fra en skade eller træning for at være i et Broadway -show."

Her introducerer vi dig til syv af byens største funktionelle fitness -pletter ... hvilket er det, vi kalder dem for nu. -Lisa Elaine holdt

Foto: Overskrid fysisk kultur

Kropsplads fitness
Union Square

Denne 14th Street -facilitet åbnede først i maj 2012, men genererede hurtigt masser af brummer. Dens store astroturf -græsplæne er omgivet af kamptov, kettlebell -stativer, farverige vægte og et par traditionelle maskiner som løbebånd og spincykler. Foruden personlig træning og små gruppeklasser som Body Camp og Training for Warriors er det kendt for sin semi-private træningsmodel, hvor du funktionelt passer som en duo eller trio. Bonus: anstændigt størrelse omklædningsrum med lagerførte brusere. www.BodySpaceFitness.com

Foto: Body Space Fitness

Overskride fysisk kultur
Upper East Side

Når vi overskred debuteret i foråret 2012, kaldte vi det en "fitness legeplads" på grund af dens række træningslegetøjsklatrende reb, vægtet slæde, bosu-bolde, abebarer og mere. Det er siden etableret sig som et sted for sjov, funktionel personlig træning og små klasser, som dens underskrift, topmødet. Det åbnede endda en East Hampton Outpost den sidste sommer. www.overskridelse af physicalculture.com

Foto: Overskrid fysisk kultur

Fitnesscellekollektivet
Upper East Side

Fitnesscellen på East 72nd Street åbnede denne lille søsterplads sidste sommer, og i gruppeklasser sveder du ikke mere end seks personer. Det har nyt udstyr som Rings, Monkey Bars og Ski Ergs (svarende til en almindelig rodmaskine, men du står i skiposition) og er også vært for metabolisme-revvende klasser med Kettlebell-mester Lorna Kleidman. www.THEFITHEDCELL.com

Foto: Fitnesscellekollektivet

Fokus NYC
Chelsea

Fokus er en fem-årig, smuk, moderne rum med en funktionel teknisk fordel. Primal kettlebells er stablet ved siden af ​​iPads, der spiller videoer, der viser dig nøjagtigt, hvordan du holder og svinger dem. Personlig træning er det primære tilbud, men PT6-kredsløbsstil-boot camp-klasse-med reb, medicinskugler og mere er super populær også. www.Focusnyc.com

Foto: Fokus NYC

Nimble fitness
Union Square

Nimble startede som et personligt træningssted, der brugte rekvisitter som VIPRS og Bosu Balls, og derefter senere konverterede sit kælderstudie til et rum, der nu er vært for en række Trx-centrerede tilbud. De fokuserer på alt fra cardio til yoga. Det er også et sted for fitness træneruddannelse. www.Nimblefitness.com

Foto: Nimble Fitness

Højre pasform NY
West Village

Dette underjordiske studie (bogstaveligt talt, du er nødt til at dukke for at komme ind) har en langvarig trykt hustræner ved sin ror, der lagrer både funktionelt trænings- og bokseudstyr til en-til-en-en-sessioner og til klasser af tre til fem. Han har også en skør buet løbebånd, og en udendørs gårdhave, der er hjemsted for en pull-up bar og humongøst dæk, kan du finde dig selv i at skubbe rundt. www.Rightfitny.com

Foto: Right Fit NY

Soho Strength Lab
Soho

Efter at have åbnet i juli er Soho Strength Lab det nyeste medlem af funktionsfitnesscenen. Det er hjemsted for to etager med astroturf -vidder, kæmpende reb, strømslæder, roere og en olympisk løftplatform. De tre tidligere college-atleter og Equinox-undervisere, der driver det, fokuserer på "atletiske atletiske bevægelser med flere planer og styrketræning."Det debuterede også bare med en Manhattan -forpost af græsrødder juicery. www.SohoStrengthlab.com

Foto: Soho Strength Lab

Mere læsning

9 New York City Cycling Studios, der ikke er soulcykel eller svinghjul
Den ultimative guide til New York Citys Fall Fitness -åbninger
Din guide til New Yorks sydende hot yoga -scene