7 lækre, kreative og høje proteinmåltider, du kan lave med en dåse med bagt bønner
5. Bagt bønne slurvede joes
Du kan bruge de bønner, du har i dit spisekammer i denne slurvede Joes-opskriftsbagte bønner, inkluderet.
Få opskriften: Bagt bønne slurvede joes
6. Bagt bønne falafelburgere
Du kan omdanne en dåse bagt bønner til sprød falafel. Det er let, sundt og bedste af alt-budgetvenligt. Selv væsken i dåsen bliver brugt i en velsmagende slaw.
Få opskriften: Bagt bønne falafelburgere
7. Bagt bønner på toast
Når du spiser en traditionel engelsk morgenmad, finder du bagt bønner på toast er temmelig populært. Du kan nemt lave den britiske hæfteklamme selv med en konserves af bagt bønner. Mens denne opskrift laver bagt bønner fra bunden, kan du bruge en konservesversion med disse all-star toppings.
Få opskriften: Bagt bønner på toast
Har også sorte bønner til rådighed? Gør dig selv et parti brownies:
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
