11 Seksuelle penetrationsteknikker til at indsætte i din fornøjelsesrutine
2. Parring
Parring fokuserer på forskellige måder at stimulere klitoris under penetration. ”Mens 18 procent af kvinderne oplever orgasmer under penetration1 Uden nogen klitorisstimulering siger cirka fire gange så mange kvinder, at klitorisstimulering under samleje enten er nødvendig for orgasme eller gør deres orgasmer bedre, "Dr. Siger Von Hippel.
Ud over at bruge hænder kan en lille stemning hjælpe med at opnå dette. Tænk: En eleg.
Ingen vil vide, hvad du har omkring din hals, når du sports denne ukendelige stemning. Fokuser det på din klitoris sammen med penetration for det dobbelte af det sjove.
Shop nu3. Opholder sig i
Ophold i henviser til måderne to bækkener kan forblive i kontakt og slibe sammen i stedet for at gå ind og ud. Denne seksuelle penetrationsteknik omfavner stimulering af friktion, og der er flere bevægelser og vinkler, der kan hæve oplevelsen.
"Den muskelgruppe, som dine kegler bøjer eller klemmer, er pubococcygeus -musklerne, også kaldet dine orgasmemuskler," siger Dr. Allison. "Penis-ejeren kan bogstaveligt talt føle, at dine pc-muskler klemmer deres penis, hvis du begge bliver stille, og du klemmer. Du kan føle, at penis-ejeren også gør det, da begge kønsorganer har den samme orgasme muskel."
4. Udvidelse
Det hele handler om at anvende et bredere, tykkere pres på klitoris under penetration i stedet for at pirke på det, hvilket undertiden kan være lidt også intens. For at prøve det kan nogen begynde.
Denne metode fungerer også med et legetøj eller penis eller endda under oralsex. En teknik som Kivin -metoden eller vandret oral har tungen fladt og udvidet over vulvaen, som kan have den virkning af at gøre nogen til at klatre på et par minutter fladt.
5. Bøjning
Sæt disse kegler på arbejde! Bøjning er en penetrationsteknik, der involverer at presse de vaginale muskler som for at ægge på en orgasme. Og heads up: Nogle gange kan dette føre til en orgasme, der varer længere.
"Denne bevægelse med vulva kan føre til en langsom bygningsorgasme," siger Dr. Dr. Allison. "Bøjning af dine kegler styrker dem også, hvilket har vist sig at føre til mere behageligt sex og stærkere orgasmer."
6. G-regioner
Denne teknik opfordrer G-spottet, som OMGYES skitserer som mere af en region end en go-to fornøjelsesknap. G-regionen forstås at være cirka et par centimeter dybt på fronten eller øverste væg af vagina, men i stedet for at søge efter et specifikt "sted", vil du stimulere området, indtil du føler noget. Et legetøj som Dames bue ($ 115) er perfekt buet til at målrette mod den øverste væg og finde ud af, hvad der rører nogen.
Et legetøj som dette har de perfekte buede vinkler til at målrette mod din partners G-spot. Bonuspoint for at have en buet ryg til glæde også klitoris.
Shop nu7. Lystfiskeri
Dette refererer til måder, som partnere kan vippe deres bækker for at rette mere pres mod klitoris eller G-regionen. For at høste de fulde fordele ved lystfiskeri skal du overveje at få dig en sexpude. En kantet, robust pude som Dames Pillo ($ 95) kan hjælpe nogen.
Det perfekte legetøj til, når du har brug for et løft, brug en sexpude som denne bløde, men alligevel fast en fra Dame for at skifte penetrationsvinkel. Placer det under din partner eller lig på toppen af det med dit bækken vender ned for at ramme alle disse gode pletter.
Shop nu8. Fornyelse
Det første øjeblik af penetration kan føles spændende på grund af den meget forventede "oomph" -følelse, men denne gentagelse kan blive rutine. Fornyende fungerer som en langvarig en seksuel pause, der kan få det til at føles som den allerførste gang og opbygge intimitet ved at tilføje et drillende element til dit sexspil.
"Handlingen med pause giver os også mulighed for at tage os ud af den 'målorienterede' fortælling, der ofte kommer med sex, især P-in-V penetrerende sex," siger Dr. Allison. "Det giver os en chance for at pause, notere vores følelser og fornemmelser og blande manuskriptet snarere end at køre til mål."
9. Booty
Dette handler om at bringe anal stimulering ind i sexspil. Der er masser af måder at gøre det på, inklusive manuel stimulering, eller du kan introducere et legetøj i blandingen. En luxe vibrerende rumpe-plug som B-Vibe Rimming-plug petite ($ 145) kan simulere rimming (ahem, det er anal oral), mens nogen samtidig gennemtrænges.
Brug dette vibrerende stik til at føle fornemmelsen af rimming. Det inkluderer seks vibrationsmønstre og kan bruges eksternt til ekstra sjov.
Shop nu10. Tilføjelse
Tilføjelse handler om, ja, at tilføje til vagina for at give en følelse af fylde. Du kan opnå dette med digital penetration ved at tilføje yderligere fingre, og ved at bruge kompatible legetøj. We-Vibe Sync ($ 149), for eksempel, kan indsættes internt som en ledsager til P-in-V-penetration og kan (glædeligt) give klitorisvibrationer på samme tid, ligesom tilfredshedspartnerhvalen ($ 16). Det er fylde med Fringe -fordele!
Brug dette legetøj under tilføjelse for at skabe en fornemmelse af fylde i vagina. Du kan også indsætte det internt for nogle to-i-en-stimulering.
Shop nu
Denne vibrator er lavet af silikone i medicinsk kvalitet og er designet til at trænge igennem og stimulere klitoris på samme tid.
Shop nu11. Dyb ende
Dyb-ending henviser til at nå en vulva-ejer's livmoderhals. Før du prøver det med en partner, anbefaler sexperts dog, at du tester farvandet på egen hånd. Og når du går på det med en partner, skal du vente, indtil du er fuldt ophidset, før du indsætter en lang, g-spot-nået legetøj som We-Vibe Rave ($ 119).
Denne vandfast, genopladelige vibrator er specifikt designet til at dreje bevægelser til at stimulere G-spottet.
Shop nuCitater + godt + gode artikler Reference videnskabelige, pålidelige, nylige, robuste undersøgelser til at sikkerhedskopiere de oplysninger, vi deler. Du kan stole på os på din wellness -rejse.
- Herbenick, Debby et al. ”Kvinders oplevelser med kønsberøring, seksuel fornøjelse og orgasme: resultater fra en U.S. Sandsynlighedsprøve af kvinder i alderen 18 til 94." Journal of Sex & Marital Therapy, Vol. 44, nr. 2, 2017, https: // doi.org/10.1080/0092623X.2017.1346530.
Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.
