Wallace Roob, artikler - Side 43

5 træner-godkendte armøvelser at gøre, mens du går
Walking får endelig sine blomster som en form for træning-og de er meget fortjent. Det er en fantast...
'Jeg er en ultramarathoner og fysioterapeut-her er hvorfor gå i vinden er en solid træning'
De kolde og blæsende dage, når årstiderne ændrer sig, enten fra varm til kulde eller omvendt, tag mi...
Årsagen til, at dine mikrobølgede måltider er grødet, er fordi du ikke bruger det rigtige køkkengrej
Mad
Du ved den følelse af at have virkelig god (som, lige op utrolige) rester i dit køleskab? Der er en ...
Her er hvad registrerede diætister * virkelig * tænker på såkaldt 'sund slik'
Mad
I en verden, hvor mennesker er stadig mere fascinerede af levende grønnere, slankere liv, er det ikk...
Er du mere en introvert eller en ekstrovert? Tag denne quiz for at finde ud af det en gang for alle
Hvis du nogensinde har fortalt nogen, at du foretrækker at gå ud til at bo i, kan de måske mærke dig...
Hvor ofte skal du vaske dit hår om foråret, ifølge en hudlæge
Ligesom vores hud gennemgår nogle ret betydningsfulde ændringer, når vinteren tøer ind i foråret, sk...
Det plantebaserede fedt, der kan hjælpe dig med at leve længere, er også godt til at styrke din hudbarriere
Skyld Avocado -dille fra de sidste 2010'ere, men de fleste af os er nu godt opmærksomme på, hvor vig...
Er sex godt for dig, selvom du ikke gør orgasme? Her er hvad sexperts siger
På trods af hvad popkulturbilleder måske viser, kan sex omfatte så meget mere end penetration-til-al...
'Jeg er astrolog, og her er hvordan man flirter med nogen baseret på deres stjernetegn'
Nogensinde ikke været helt sikker på, om nogen flirter med dig eller ej? Selv hvis du samler op på f...
Jeg bankede på en bæredygtighedscoach for at nix mine trashy vaner-her er de 5 nøgle takeaways, jeg prøver
Efter at have sporet mit papirkurv i to uger som en del af affaldet ikke udfordring, kom jeg til et ...
8 Energiserende urtete, der vil vække dig lige uden for en plet koffein
Mad
Uanset om det er om morgenen at få os mentalt forberedt til den kommende arbejdsdag eller om eftermi...
Kagerkokken bag * Det * Gingerbread Det Hvide Hus afslører hendes must-have-værktøjer til bagning som en pro
Hvis du er som os, falder du let ned ad Tiktok- og Instagram-kaninhullerne med smukt designede desse...