Hvad er forskellen mellem en hård tid og faktisk traumer?

I stedet kan gentagne traume -patienter blive følelsesløse fra at møde deres traumer igen og igen, siger hun. De bygger beskyttelse for at komme igennem det, og bliver ofte deprimeret. Og værre, deres følelsesmæssige vækst og udvikling er bedøvet, indtil de er klar til at starte helingsprocessen.

Når et traumeoffer beslutter at søge behandling, er det vigtigt, at de finder en neutral fest, det være sig psykolog, præstemedlem eller en støttegruppe, Dr. Siger Schmelzer. "Vend dig ikke til en person i dit liv, der elsker dig, fordi de er der af andre grunde," siger hun. ”De har også brug for dig, og derfor kan de ikke helt blive lænet på."

Og hvis du er den elskede, der støtter en traumeoverlevende, skal du vide denne meget vigtige ting: Du er ikke der for at ordne dem, Dr. Siger Schmelzer. Du kan kun tilbyde din støtte og opmuntring.

Terapi ændrer sig med Times-her er hvad fremtiden har. Og heldigvis er vi også gået ind i æraen med mental sundhedsautenticitet.