3 ting dermatologer ville aldrig gøre for deres hudlignende, ikke nogensinde

2. Læg i solen eller en garvningsseng

Du er måske stoppet garvning, men ved, at dermatologer er meget imod praksis. "Jeg ville aldrig bruge en garvning af seng-nogensinde," siger Cybele Fishman, MD, en New York-baseret hudlæge. ”Jeg har det aldrig, jeg er stolt af at sige. Melanom er den største mest almindelige kræft hos kvinder 25 til 29; Det er steget i forekomst, sandsynligvis på grund af UVA -garvningssenge, der er bevist at øge melanomrisikoen med så meget som 59 procent. "Hun tilføjer, at det også ældes din hud på grund af al den skade, den gør via strålerne. "Jeg ville heller aldrig gøre indendørs garvning af åbenlyse grunde," gentager Shirley Chi, MD, en Californien-baseret hudlæge. Og glem ikke-stråler fra ægte Solen skader også, så brug altid solcreme.

3. Få en damp ansigtsbehandling

Jeg troede, at hvis jeg holdt mit ansigt over dampen, der spirer op fra kogende vand, ville det åbne mine porer og forskønne min hud. Men ifølge Derms er damp ansigtsbehandlinger-og alt, der involverer damp og din hud, ikke så glamorøs og glødinducerende, som du skulle tro. "Jeg ville aldrig lave en damp ansigtsbehandling," siger Dr. Chi. "Varmen og dampen forårsager betændelse i huden og åbner blodkarene, hvilket kan føre til rødme og rosacea."Overvej mig skolet.

For flere pro-tip er dette de 10 hudplejekommandoer, som ansigterne sværger ved. Og her er hvordan man sammenkæder den perfekte minimalistiske hudpleje-rutine.