Godt+gode samtaler forny år hvad (og hvordan) du vil spise i 2020

Det er et nyt årti, og vi drukner i "sunde" spiseplaner, hvilket gør det at finde ud af, hvordan man nøjagtigt at spise til dit velbefindende føles meget kompliceret. Sorter gennem støj med Intel fra madeksperter på, hvordan man danner langvarige sunde spisevaner, der fungerer for dig-uanset hvor trendy de er.

Med en speciel en-til-en-samtale mellem Well+Good's Executive Editor Abbey Stone og medstifter af Upgraid, Helene Rutledge.

Begivenhedsdetaljer

Tirsdag den 28. januar 2020
6:30 s.m. til 8:30 s.m.
Placering: WeWork nu | 902 Broadway, New York, NY 10010

Panelet

Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD | Vært for Well+Good's Du versus mad

Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD, CDN er en registreret diætist og forfatter af den nyligt frigivne bog, ”Den bedre periode madløsning.”Hun er en nationalt anerkendt ernæringsekspert, der påvirker millioner gennem medier med magasin og online funktioner, podcasts og YouTube -videoer. Tracy er vært for Well+Good's YouTube Food and Nutrition Series, "You Versus Food" og Health and Nutrition Consultant på Betches Media. Hendes ligetil, men alligevel venlige stemme har givet hende mulighed for at bryde igennem wellness -rummet som en forfriskende og ærlig ernæringsekspert.

Haile Thomas | Wellness and Compassion Activist + CEO for The Happy Org

Haile Thomas er en 19-årig international taler, sundhedsaktivist og den yngste certificerede Integrative Nutrition Health Coach i USA. Kl. 12 grundlagde Haile nonprofit-glad (sund aktiv positiv målrettet ungdom) for at imødekomme behovet for overkommelig plantebaseret ernæring og kulinarisk uddannelse i undervurderede og udsatte samfund. Hendes debutkogebog, Living Lively: 80 plantebaserede opskrifter for at aktivere din kraft og fodre dit potentiale, udgiver i maj 2020.

Maya Feller MS, RD, CDN | Registreret diætist ernæringsfysiolog hos Maya Feller ernæring

Maya Feller, MS, RD, CDN er en registreret diætist ernæringsfysiolog, der arbejder med patienter på at opfylde deres unikke ernæringsrelaterede mål og håndtere diætrelaterede kroniske sygdomme. Maya er dedikeret til at fremme ernæringsuddannelse, der hjælper offentligheden med at træffe informerede madvalg, der understøtter sundhed og levetid. Hun deler sine tilgængelige, real-food-baserede løsninger med millioner af mennesker gennem sin skrivning i lokale og nationale publikationer og som ernæringsekspert på Godmorgen Amerika, Dr. Oz, og mere.

Abbey sten | Executive Editor, godt+god

Som udøvende redaktør hos Well+Good, hjælper Abbey med at lede redaktionen i afmystificering og destigmatisering af wellness. Før han dykkede ned i den vilde verden af ​​wellness, satte Abbey hendes lidenskab for fakta (sjove og ellers) og kærlighed til popkultur til at arbejde på publikationer, herunder Mental tandtråd og Mennesker.

Helene Rutledge | Medstifter, opgraderet

Helene er medstifter af Upgraid, verdens første videnskabeligt støttet, klinisk studeret, fuldt organisk og plantebaseret produktlinje. Det opgraderede team mener, med de rigtige ingredienser og uddannelse, kan vi alle blive lidt bedre hver dag. Dets første produkt er et dagligt organisk, produceret med naturlige ingredienser, for at fremme en sund inflammatorisk respons. Helenes tidligere karriere inkluderer globale lederroller hos Pfizer, GlaxoSmithKline, Nature's Bounty og Chief Innovation Officer for New Avon. Hun har en udøvende MBA fra NYU Stern School, hvor hun lærte principper for bæredygtig forretning og en være i kemiteknik fra Manhattan College.

Nå+gode samtaler er dit forreste sæde til industriens insidere, hjernesitortreprenører og sunde berømthed.