Brug af din chic og organiserede planlægger kan * faktisk * hjælpe dig med at sove bedre

Brug af din chic og organiserede planlægger kan * faktisk * hjælpe dig med at sove bedre

Næste gang du kæmper for at fange nogle ZZZ'er, giver denne teknik en hvirvel-det giver dig nogle skønhedsstøtter og Få dig til at føle dig stor med den smarte planlægger, du har købt for at forblive organiseret i år.

Her er præcis, hvordan man sover godt på et fly, selv i coach. Find også ud af, hvorfor det at få mere søvn kunne minimere dit sukkerindtag.