Denne ACV-spikede drink holder en Peloton Master Trainer energi hele dagen
Ernæringsfysiolog og nu talsmand Dawn Jackson Blatner er en fan af opskriften, og bemærker, at det ville gøre en god drink før træning. "Vand er en stor hydrator, salt er en elektrolyt, som er noget, vi mister i sved, citron er forfriskende og har C -vitamin, og æble cider eddike kan hjælpe med at forhindre kramper," siger hun. ”I slutningen af dagen er selv bare bare almindeligt vand altid en god mulighed." Men selvfølgelig.
Bliv ved med at rulle efter Arzons "H2O -cocktailopskrift" nedenfor:
1. Stort glas filtreret vand (stuetemperatur eller varm til bedste absorption)
2. En kvart citron
3. Et strejf af havsalt
4. En stænk af æble cider eddike-no mere end en skefuld
5. Drik op og nyd!
Jeg har haft mit eget forhold til ACV-HER, hvad der skete, da jeg tog et skud af æble cider eddike hver morgen. Du kan også nippe til disse sunde tonik for at øge din fordøjelse.
