Dette er de top 5 ting, der understreger din hud-og de ekspert-anbefalede løsninger for dem alle
"Stressorer udløser betændelse, og betændelse er roden til næsten alle hudproblemer-inklusive tegn på aldring og breakouts," siger Desiree Stordahl, direktør for anvendt forskning og uddannelse ved Paulas valg. "Forebyggelse og reduktion af den indflydelse, som stressfaktorer har, er afgørende for at opnå den sundeste version af din hud mulig."
Så hvad er der nøjagtigt stresset hud, og hvordan forhindrer du det? Ifølge Stordahl er stresset hud hud, der er kompromitteret i en eller anden form eller form. "I nogle tilfælde dukker de synlige effekter af stresset hud næsten øjeblikkeligt op, hvilket resulterer i breakout-lignende reaktioner eller sensibiliserede, rødmede og dehydreret hud," siger hun. "I andre tilfælde chipper år med stressorangreb langsomt væk ved hudens naturlige evne til at se og føle sig sund."
"… År med stressorangreb chipper langsomt væk ved hudens naturlige evne til at se og føle sig sund."
Rettelsen? Først skal du tjekke ind, hvad der måske understreger din hud mest (mere om det nedenfor!) og få en spilplan for at tackle den. "Vi kan ikke undgå alle de stressfaktorer, som livet kaster på os, men vi kan kontrollere, hvordan vi reagerer på dem," siger Bryan Barron, direktør for forskning ved Paulas valg. "Bundlinjen: jo mere positiv, bekræftende, sunde ting, du rutinemæssigt gør, jo bedre vil dit sind og krop håndtere stress, uanset kilde."
Når du har identificeret dine hudstressorer, skal du indstille på Stordahls ekspertstøttede løsninger og Paulas valgproduktanbefalinger til beroligende din (hudens) stress og opgradere din glød.
Bliv ved med at rulle i 5 af de mest almindelige årsager til stresset hud.
1. Soleksponering
Dette kommer måske ikke som en overraskelse, men soleksponering er en af de vigtigste hudstressorer, der kan forårsage langsigtede problemer. "I det væsentlige ødelægger solskader hudens evne til at opretholde de vitale komponenter (såsom antioxidanter, essentielle fedtsyrer, ceramider, hyaluronsyre og vitaminer), det er nødt til at se ung og sund ud," siger Stordahl.
For at hjælpe med at modvirke denne effekt siger Stordahl at prioritere produkter, der inkluderer alle de ingredienser, som solskader udtømmer-nemlig, antioxidanter (som aflytter frie radikaler), hydratorer og selvfølgelig SPF. Paulas valg modstå ungdomsudvidelse af daglig fugtningsvæske SPF 50 dækker dine baser med beroligende antioxidanter plus SPF, der gør det til en total multi-tasking-sejr for din rutine.
2. Luftforurening
Beskyttelse mod solen? Kontrollere. Nu skal vi bekymre os om, ja, resten af atmosfæren, der påvirker din hudfarve. Ifølge Stordahl forårsager alle former for forurening fri radikal skade på, at hud-med smog er en særlig skadelig kilde. "Denne skade fører til sammenbrud og forringelse af alt, hvad hud har brug for at se sund ud," tilføjer hun.
Hvis du vil bekæmpe disse frie radikaler, skal. "Salicylsyren hjælper med at rydde affald inden i pore, mens specielt valgte antioxidanter neutraliserer luftbårne forurenende stoffer," siger Stordahl.
3. Hårde produkter
Selvom du tænke Din hud kan håndtere alt, hvad du kaster på det, det betyder ikke, at du skal, da barske produkter undertiden kan gøre mere skade end godt. Nogle topforbrydere spænder fra slibende ansigtsskrubber, super duftende formler og produkter, der er frontbelastet med tørringsformer alkohol, siger Stordahl.
Hvis du har at gøre med rød, skærpet hud, indeholder Paulas valg af Redness Reparation Serum den ultimative fugtgivende blanding af ingredienser, som glycerin, ceramider og hyaluronsyre, samt super-beroligende antioxidanter for at give dig den øjeblikkelige følelse af "Ahh."
4. Potente aktiver
Hvor mange gange har du hoppet ind i et splinternyt produkt eller rutine uden at se på listen over Active? (Skyldig.) "Det kan være fristende at skære på alle de højeste styrke -superstjerne -ingredienser, du kan få dine hænder på, men det kan slå tilbage i form af følsom, reaktiv eller flassende hud," siger Stordahl. "Det er altid smart at starte langsomt med aktive og lette din vej i forsigtigt."
Bring din livlige hudfarve tilbage med Paulas valgmodstand Barriere-fugtighedscreme, der omhyggeligt kombinerer en retinol med lav styrke med hud-beroligende antioxidanter. "Denne formel kombinerer omhyggeligt en innovativ blanding af ingredienser til forskningsudviklede for at forstærke hudens barriere-alt uden at gå over bord og stresse hud ud," tilføjer Stordahl.
5. Psykologisk stress
Hvis du er blevet stresset med arbejde eller bare liv, ved du, hvordan din krop-inklusive din hud!-kan reagere. Ifølge Stordahl kan psykologisk stress signalere en uptick i inflammatoriske stoffer i huden, samtidig med at de reducerer de beroligende peptider, som hjernen normalt ville frigive. "Dette kan få hud til at se ud træt af at svække sin støttestruktur," siger hun.
For ikke at nævne, stress påvirker din søvn, og Stordahl siger, at det at være kronisk søvnmangel holder din krop i en næsten konstant tilstand af stress, hvilket yderligere påvirker dit generelle helbred og udseende. (Der er en grund til, at de kalder det "skønhedssøvn.")
"For en afslappende rensningsoplevelse, prøv Omega+ Complex Cleansing Balm og afslut din rutine med Radiance Renewal Mask for at nulstille stresset hud," siger Stordahl. "Nogle gange er det, hvad lægen beordrede."Hvordan er det for et de-stressende slogan?
Vil du gribe dine de-stressende produkter til en stjæle? Klik her og brug kode wellgood, så scorer du 20 procent rabat og gratis forsendelsessted i hele den 15. april!
Betingelser: Priserne er lige så markeret på støtteberettigede varer. Sæt, sæt, salg, prøvestørrelser og nye varer som anført på gældende produktsider er udelukket. Tilbuddet kan ikke anvendes til tidligere køb, auto-refleneringsordrer eller kombineres med andre rabatter eller tilbud. Gælder kun på lagervarer; Ingen regnkontrol. Tilbud udløber 23:59 PT, 15. april 2022.
Øverste foto: Getty Images/Klaus Vedfelt
