Disse 8-pan-morgenmad er lette at lave og endnu lettere at rydde op
En-pan morgenmad opskrifter-om du arbejder med en arkpande, stegepande eller gryderet opvask til at starte din dag meget mere stressfri. I stedet for at skulle lave en større oprydningssession før arbejde, er du i stand til at læne dig tilbage, slappe af og nyde din mad uden næppe noget rod til at arbejde om. Mens nogle kræver lidt hjælp fra en blandeskål eller blender, er mange kun beskidte panden.
Uanset hvad du er i humør til, vil disse en-pan morgenmadsopskrifter bestemt ikke skuffe, og nogle af disse vil du lave i en stor batch og gemme til senere ... bare en idé.
De 8 bedste morgenmadsopskrifter til en pan at lave
1. Sheet Pan -pandekager
Sheet Pan -pandekager er så lette. Du laver simpelthen din dej, hæld den på en arkpande og pop den i ovnen. Denne græskarversion kan nydes året rundt.
2. Quinoa-Banana Skillet Bake
Denne pande -morgenmad er som en havregryn bages, men bedre. Kombinationen af quinoa, bananer, datoer og kanel er svært at slå.
3. Sheet Pan Kale og Egg Bake
Denne 15-minutters morgenmad sørger for at starte din dag med grøntsager. Vi taler seks kopper hakket grønnkål.
4. Vegansk morgenmadspande
Opret en morgenmadspande den veganske måde med denne blanding af grøntsager, plantebaseret pølse og moset avocado.
5. Sheet Pan Morgenmad Pizza
Dette er dybest set en gryderet, bare kogt på en arkpande. Det slap heller ikke på proteinet, med en, der serverer på 15 gram.
6. Morgenmad med en pan
Du kan piske din morgenmad op på rekordtid ved at tilberede dine kubede kartofler, peberfrugter og æg på det samme arkpande.
7. Sheet Pan French Toast
Ligesom pandekager kan du også lave lækker fransk toast ved hjælp af kun en arkpande. Ekstra bonus: Denne opskrift kræver kun fire enkle ingredienser.
8. Sød kartoffel hash browns morgenmad pande
Du kan aldrig gå galt med hash browns, og denne indlæste søde kartoffelpandeversion gør den klassiske morgenmad hæfteklammer meget sundere.
Er morgenmad virkelig det vigtigste måltid om dagen? Her siger en diætist:
