Det overraskende kørende trick denne Broadway -stjerne er afhængig af for øjeblikkelig energi

Fuld afsløring: Kaffe-up til fire kopper om dagen-også hjælper multihyphenatet med at fremskynde på trods af en småbarn-induceret mangel på søvn, ligesom enkle snacks såsom nødder eller yoghurt. ”Jeg prøver at holde stabile kalorier i gang,” siger hun. ”På den måde oplever jeg ikke et sukkerulykke. Behandl din krop som en bil. Giv det den bedste slags gas, du kan, og giv den den rigtige slags gas på det rigtige tidspunkt."

Når jeg spørger, om hun nogensinde beroliger sine muskler med en dampende blød i slutningen af ​​dagen, griner Grant. ”Folk fortæller mig, at jeg skulle tage epsom saltbade, men jeg vil hellere sove, hvis jeg har så meget nedetid." hun siger. I stedet bruger hun en frosset vandflaske til at massere fødderne efter behov for fasciitis. ”Alt skal multitaskes med mig,” forklarer hun. ”Jeg er en enorm Stephen Colbert -fan, så jeg ser de første 15 minutter, mens jeg ruller vandflasken frem og tilbage over buen på min fod. Det er når jeg normalt efter midnat sætter sig ned. Endelig.”(Hun bruger også tiden til at strække. Men selvfølgelig.)

I et New York -minut er interviewtid op, og Grant skal gå og give hendes hilsen til Broadway igen. Vi udveksler farvel, og når jeg lægger på telefonen, bemærker jeg den pludselige begyndelse af en forudsigelig nedgang på eftermiddagen. Jeg vil desperat sove, men jeg beslutter at prøve Grants trick i stedet. Herneligt snakker jeg mine sneak og går udenfor for et løb. Det viser sig, hun har ret-Jeg føler mig bedre bagefter.

Senere, omkring det tidspunkt, Grant rammer scenen for sit andet show, tænker jeg på hende igen. Et øjeblik overvejer jeg, hvor meget mere hun stadig skal opnå i sin dag og spekulerer på, om jeg skulle fortsætte på trods af mit ønske om at kaste mig ind på sofaen for en binge sesh. Efter et øjeblik tog jeg alligevel på Netflix. Der er altid i morgen, rigtigt?

Skulle du føle dig motiveret til at køre, kan du tjekke vores guide til at finde den perfekte sneaker for at forbedre ydeevnen og forhindre skader. Plus, prøv disse gendannelsestricks til, når en frosset vandflaske bare ikke gør.