Sommer wellness essentials candice kumai kan ikke leve uden

For at hjælpe dig med at maksimere dit wellness-værktøjssæt på vej ind i spandliste-sæsonen, bad vi godt+det gode rådsmedlem Candice Kumai om at dele hendes go-to-genstande, der holder hendes helbred og lykke på punktet fra maj til august-start med hendes hudpleje rutine.

På trods af al den ekstra tid udendørs, begynder Kumais regime ikke og slutter med at slathere på solcreme (selvom hun bruger en mineralformel dagligt)-det betyder også at fokusere på sundheden i hendes hud under denne UV-beskyttelse.

Kumais hudpleje-rutine starter med nulstilling på essentielle ting, der er fri for syntetiske ingredienser, konserveringsmidler eller andre barske kemikalier.

Det starter med nulstilling på essentielle ting, der er fri for syntetiske ingredienser, konserveringsmidler eller andre barske kemikalier, hvorfor Kumai handler om Boscias botaniske baserede produkter.

"Jeg elsker Boscias botaniske tilgang til skønhed," siger Kumai. "Dens produkter er rene og fulde af naturlige ingredienser, der hjælper."

Fortsæt med at læse for Kumai's Fave Boscia Skin-Savers-Plus den anden wellness must-haves, hun er afhængig af hele sommeren.

Boscia Luminizing Black Charcoal Mask, $ 34

Oprettelse af den ubesværede, lit-fra-inden-virkning (sans Instagram-filter) starter med at perfektionere din palet. Til det sværger Kumai ved Boscias lysende sort kulmaske, der bruger aktivt kul og C-vitamin i skræl-off-formlen til at skylle hudorme ud og minimere udseendet af porer.

"Trækulmasken er et must-try for alle," siger Kumai. "Trækulet hjælper med at rense huden og efterlader denne strålende, naturglød!"Ingen makeup kræves.

S'well vandflaske i bikini pink, $ 35

"Sommeren er det bedste tidspunkt at komme udenfor, være aktiv og nyde solskin," siger Kumai. "I New York elsker jeg at gå til landmandens marked for friske produkter som sommer squash, majs og saftige tomater og møde venner i parken for en picnic."

Men alle disse (undertiden svedige) sommereventyr gør det at være hydreret ekstra vigtigt, og derfor er Kumai totes hendes s'well vandflaske overalt, hvor hun går efter en mere bæredygtig og øjeblikkeligt genopfyldelig mulighed.

"Jeg drikker 10 kopper vand hele dagen for at forblive hydreret," siger hun. "Jeg elsker at tilføje friske urter som mynte, agurk eller citrus til mit vand som en forfriskende, enkel og ægte sommerdrink."

Kintsugi Wellness, $ 30

Sommeren er Kumais foretrukne tid til wellness -praksis som skovbadning og nyder alle sæsonbestemte produkter, men hendes nye bog (som får en fantastisk strandlæsning, BTW) handler om at lære at integrere wellness hele året rundt året rundt.

"Min nyeste bog er om, hvad sand wellness virkelig er: den japanske kunst af nærende sind, krop og ånd-den måde, mine forfædre gjorde," siger Kumai. "Bundlinjen, jeg respekterer mig selv og behandler min krop med omhu."

Matcha kærlighedspulver, $ 12

Efter hendes urte-infunderede vand er Kumai's valg af drikkevarer matcha for dets antioxidantkræfter og C-vitamin. Plus, det vedvarende koffeinforøgelse vil drive dig gennem lange sommerdage.

"Jeg drikker to kopper matcha hver morgen," siger hun. "Det er også en lækker tilføjelse til mine berømte bananchokoladechip -cookies i min nye bog!"

Boscia Cactus Water Moisturizer, $ 38

Fugtering af din hud om sommeren er lige så vigtig som i den tørre vinterluft, men at sprede sig på et klistret serum, når du allerede sveder er en stor nej tak.

Derfor er Kumais go-to denne sommer Boscias lige lancerede kaktusvandfugtighedscreme, der bruger dronningen af ​​natten kaktus og aloe vera til at levere større fugt i en lettere end luftformel, der synker lige i. "Det er en frisk ny måde at fugte på," siger Kumai. "Så forfriskende og cool!"

Privat fest badedragter, $ 99

Det er ikke sommer uden et par poolside eftermiddage, og Kumai elsker at tilbringe hendes i frække dragter. "Jeg elsker den sexede-moderne twist på den klassiske 90'ers ét stykke," siger hun. Snag en af ​​disse, og en Instagram -fotoshoot er helt bestemt I din fremtid.

Jade Yoga Harmony Mat, $ 78

Som indfødt i Californien handler Kumai om udendørs aktiviteter (vandreture, gå på stranden, og surfing er nogle af hendes favoritter), men nu hvor hun bor i NYC, Yoga og Barre er hendes foretrukne bevægelsesmetoder.

I sommeren- og hele året længe- bruger hun masser af tid på sin Jade Yoga Mat. "Det er den bedste skridsikre mat med masser af støtte til min daglige praksis," siger Kumai. ”Jeg elsker at have det godt med min krop, og de frie endorfiner er bedst Efter en lang og sved!"

I partnerskab med Boscia

Topfoto: Candice Kumai