Det eneste hack, du har brug for for at lave perfekt ristede grøntsager uden olie

https: // www.Instagram.com/p/bounwt-jxut/?taget af = minimalistbaker

Mens grøntsager som peberfrugter, zucchini og rødbeder er helt fine som er, skal de som søde kartofler, kartofler, gulerødder og rosenkål være dampet på forhånd med en dampkurv i fire til seks minutter, forklarer Shultz. Når de er lidt ømme og kan let gennemborer med en kniv, kan du kaste på nogle krydderier og poppe dem i ovnen, indtil de er sprøde op til din smag. At lave middag har aldrig været lettere-eller sundere.

Begynd at tilføje disse syv lækre vintergrøntsager i dine måltider. Eller find ud af, hvordan "ren spisning" ser ud over hele verden.