Det netop opdagede link til kronisk træthedssyndrom? Din tarm
"Lækkende tarm" er en anden årsag til kronisk træthedssyndrom, ifølge de nye data. Efter at have fundet ud af, om du har en lækkende tarm eller ej, hvis du gør det, er løsningen at tilføje mere antiinflammatorisk mad til din diæt såvel som probiotika og forbruge mindre hvede og alkohol.
"Vores arbejde viser, at tarmbakteriemikrobiomet hos kronisk træthedssyndrompatienter ikke er normal, måske fører til gastrointestinale og inflammatoriske symptomer hos ofrene for sygdommen," siger Maureen Hanson, undersøgelsens førende forsker, der også er professor i afdelingen af molekylærbiologi og genetik ved Cornell University. Det er ikke normalt, men det er helt fixable-gode nyheder rundt omkring!
Mind-tarm-forbindelsen er bestemt ikke ny. Det påvirker også din lykke. Og klar til at høre noget skørt, men sandt? At spise den rigtige mad kan endda stimulere hjernecellevækst.
