Den håndfulde personlighedstræk følelsesmæssigt intelligente venner har en tendens til at dele

3 Karakteristika for følelsesmæssigt intelligente venner.

1. Du følger igennem og følger op

"En følelsesmæssigt intelligent ven vil huske de store begivenheder, der foregår i dit liv og husk at spørge om dem," siger Mroz. Som om din kammerat planlagde at få en DTR -chat med deres S.O., Du ville næsten helt sikkert følge op om det, hvis du har en høj EQ. Du ville også tjekke ind for at se, om de lukkede den aftale, de var mega-stressede over, eller hvordan de føler ugen efter en one-night stand.

Og mediet til disse check -ins er også værd at bemærke. I den hurtige, digital-første verden er personlige opfølgninger ikke altid mulige. Mens det er lettere at sende en tekst eller en e -mail, siger Mroz, at et telefonopkald er bedst. ”Du vil faktisk være i stand til det høre Hvordan din ven har det, selvom de ikke direkte siger det."

2. Du virkelig Tro på, at deres succes er din succes

Gode ​​venner bør ikke minimere hinandens succes; De skulle fejre og investere i det. Mroz siger, at folk, der har en høj EQ, forstår, at det at omringe sig med gode, intelligente, succesrige kammerater ikke får dem til at se værre til sammenligning. Snarere er succesen reflekterende. "Denne idé kaldes Shine Theory, og dens kerne er, at gensidigt at investere i en anden persons succes gør dit eget netværk mere kraftfuldt," forklarer Mroz.

Mennesker, der har en høj EQ, forstår, at det at omringe sig med gode, intelligente, succesrige kammerater ikke får dem til at se værre til sammenligning.

Sikker på, det kan være vanskeligt, når hvis din ven, siger, får en bogaftale, når du Vil du have en bogaftale. Men hvis du begynder at føle dig misundelig, siger Mroz at blot kanalisere din indre følelsesmæssige intelligens. "Det er en mere konstruktiv og en ting med højere eq at tro, at hvis din ven får en bogaftale, vil det hjælpe dig, fordi du derefter får mere viden om forlagsverdenen," siger hun.

3. Du kommunikerer, hvordan du også har det

Mange problemer i venskab opstår på grund af fejlkommunikation eller endda manglende kommunikation. ”Jeg mistede næsten et venskab, fordi jeg ikke henvendte mig til det, jeg følte. Jeg følte, at min ven altid var på hendes telefon, da vi var sammen, og det fik mig til at føle, at hun faktisk ikke ville tilbringe tid med mig, så vi stoppede med at se hinanden så ofte, ”siger Mroz. ”Så et par måneder senere, da jeg endelig talte med hende igen, lærte jeg, at hun led af dårligt helbred og brugte sin telefon som en distraktion."

Det er klart, at meget af denne uheldige situation kunne have været undgået. "Mysteriet om så mange venskabsopdelinger kommer ned på en mangel på kommunikation," siger Mroz.

Men gode nyheder: Hvis du synes, at dit venskab EQ er lavt, siger Mroz, at alt ikke går tabt. Følelsesmæssig intelligens er både en medfødt og indlært egenskab, hvilket betyder, at du kan give det et løft ved at være åben for at kommunikere, tackle spørgsmål om jalousi og indstille for det lille og Ikke-så-små ting. Phew.

Din barndoms BFF kan have en varig indflydelse på din mentale sundhed. Og dette er den rolle, du spiller i din venegruppe, ifølge din Myers-Briggs personlighedstype.