Den nemmeste måde at forhindre, at dine sneakers lugter

Hvide sneakers er bestemt en udfordrer i den officielle ho-af-sommer-kategori (skønt pastelrosa-trænere måske tager den titel snart). Ikke kun går et nyt par spark med dine lette leggings, men også de blæsende sommerkjoler, du har boet i for nylig plus, stort set alt andet i din garderobe.

Den ene ulempe med at rocke athleisure hæfteklammer i stedet for sandaler, når det er varmt ude? Fodsved. (Ewww, jeg ved det, men jeg skal derhen.)I et forsøg på at gøre dette året, du ikke smider dine Stan Smiths på Labor Day, bankede jeg på Deena Kastor, Asics Elite Athlete og World Record Long Distance Runner, for at få råd om, hvordan man holder dine sneakers så frisk og så ren (ildelugtende). Min tanke er som en, der bærer sneakers for at leve, hun skal har nogle pro -tip til at dele om dette emne.

Hun gør selvfølgelig, og hendes bedste råd er både smart og enkel: ”Køb nye sokker til at falde sammen med dine sneakers." Hvorfor? Fordi sved sker. Det er en naturlig måde for din krop at forblive kølig (som du vil have, når det føles som en infrarød sauna udenfor). Men mellem den overdrevne fugtighed, du producerer lige nu og fugtigheden, er det svært at forhindre sneakers i at blive en yngleplads for bakterier med som de plastikposer, du skal stoppe med at kaste dit våde træningstøj i. Så snarere end at fokusere på ikke at svede, koncentrer du om at holde det indeholdt i dine sokker, der fungerer som en barriere for dine fødder-især under træning. (Måske endda pakker et ekstra par i din pung eller taske til en nødbytning om nødvendigt.)

Der er så mange stilarter nu, at du kan finde en form at bære uopdaget under enhver stil af sneaker. Plus, at vaske dine sokker på Reg, i stedet for dine sneakers, vil udvide sidstnævnte levetid. ”Du risikerer at beskadige dine sko, hvis du vasker dem for ofte,” advarer Kastor.

Det er ikke idiotsikkert, men det er den nemmeste måde at forhindre, at dine sneakers stinker. Og hvis du vil tage ekstra forholdsregler for at forhindre funk, har Kastor et unikt tip til at kæmpe mod fodlugt: ”Tidligere har jeg brugt lavendelkviste i mine sko. Dette var mere en hyldest til mine sko mod en forebyggende foranstaltning, men det holdt dem lugte godt.”Tænk på det som en lille aromaterapi for dine fødder.

Det er officielt fødder uge her på Well+Good, hvor vi tackle de spørgsmål, du virkelig ønsker svar på, hvad der sker under dine ankler-lignende, hvorfor neglelak varer så meget længere på tæerne end dine hænder.