Hvis du overvejer at springe over din natlige ansigtsvask, kan du læse dette

Efter en lang dag med arbejde-og at lave stort set alt andet-fra hjemmet, kan det være fristende at falde i sengen uden at vaske dit ansigt. Fordi virkelig, hvad er skaden? Det er ikke som om du har makeup eller har vovet sig ud i den snavs-og-grime-fyldte verden. Men ifølge dermatologer er din aftenrensning lige så vigtig nu, som det var pre-quarantine.

Selv hvis du har brugt dine vågne timer indendørs og makeup gratis, er der ved udgangen af ​​dagen stadig nogle ting på din hud, du vil vaske af, før du rammer høet."Vask dit ansigt fjerner overskydende talg og død hud, hvilket hjælper. Og selvfølgelig er tilstoppede porer fjendens nummer et for klar hud, da de er den vigtigste årsag til bumser. "Rengøring af dit ansigt slipper også af andet affald fra miljøet, hvilket kan føre til oxidativ skade eller stress i hudcellerne og fjerner bakterier og gær, der normalt koloniserer huden."

Mens dermatologer har sagt, at det springer over din a.m. ansigtsvask er a-okay, din p.m. Man er ikke rigtig klar til debat. "Jeg tror, ​​de er begge vigtige, men hvis jeg skulle vælge, ville jeg sandsynligvis sige, at aftenvask [er den vigtigste] til at fjerne snavs, forurening, olie, pollen osv. Board-certificeret hudlæge Hadley King, MD. Dr. Rabach tilføjer, at du er mere tilbøjelig til at kaste et lag sved og olie op i løbet af dagen end om natten, som du ikke nøjagtigt ønsker at forlade at klæbe rundt, mens du sover (fordi du ved, tilstoppede porer). Og endnu en grund til at skaffe sig om natten? "Rensning af din hud hjælper også de aktive ingredienser i dine cremer med at trænge igennem om natten," siger Dr. Dr. Rabach, da du anvender dem på et rent lærred, hvor de ikke interagerer med noget andet.

For så vidt angår at vælge en rengøringsmiddel til din sengetid vask, skal du kigge efter noget blidt og sæbefrit, som Dove Beauty Bar ($ 10), der vil rense din hud uden at stribe den af ​​dens naturlige olier. Hvis du har at gøre med bestemte hudproblemer, er en aktiv rengøringsmiddel, der vil hjælpe med at tackle dem, som en af ​​disse-might være vejen at gå. Uanset hvilken type rengøringsmiddel du bruger, gør du dog noget Om natten bliver altid bedre end intet. "Tro det eller ej, den mekaniske vask gør mere for at rense huden end selve den faktiske sæbe," siger Dr. Dr. Rabach.

For at holde din rutinemæssige strømlinede skal du følge dit ansigtsvaskning med en behandling, som retinol (som hjælper med at stimulere celleomsætningen, mens du sover), og en fugtighedscreme (for at holde huden hydreret), og du vågner op med en glad, sund hudfarve.

Ønsker mere hudpleje 101? Tjek videoen nedenfor:

Ønsker endnu mere skønhed Intel fra vores redaktører? Deltag godt+Good's Fine Print Facebook Group (og følg os på Instagram!) til must-know-tip og tricks.