Det afgørende trin, vi alle mangler i vores kamp mod stress

At spise godt, træne, meditere, få nok søvn hjælper virkelig med stresshåndtering, men nogle gange er alt hvad du har brug for et kram.

Her er grunden til, at venskab er godt for dit helbred, og hvor mange du har brug for at leve et lykkeligt liv.