Det bedste mundskyl til sundt tandkød, rene tænder og frisk åndedræt, ifølge tandlæger
Ingredienser at kigge efter i det bedste mundskyl til tandkød
Der er adskillige gummivenlige mundskylningsformuleringer, og de er beregnet til forskellige specifikke anvendelser (det øverste mundskyl til tandkødsbetændelse er muligvis ikke den bedste for nogen med kankersår), som alle fremmer oral sundhed. ”Formålet med gummi-rensende mundskyl er at reducere mikrober i vores mund, hvilket hjælper med tandkødssygdomme og hulrum,” siger Sage Pollack, DMD, ejer og generel tandlæge ved Dentistry of Colorado.
"Formålet med mundskyl for tandkødets sundhed er at mindske mikrober i vores mund, hvilket hjælper med tandkødssygdomme og hulrum.”-Sage Pollack, DMD
Hvis den pågældende tandkødsvenlig mundskyl er specifikt til forebyggelse af hulrum, har det sandsynligvis et mineraliseringsmiddel i det, såsom fluorid. ”Topisk fluoridbrug på denne måde vides at forbedre emaljeringens mikrohårdhed, hvilket gør det stærkere og mere modstandsdygtigt over for forfald,” siger Joyce Kahng, DDS til en tandlæge i Californien.
Hvis mundskylet er til tandkødssygdom eller tandkødsbetændelse, vil du have mere af en antimikrobiel-baseret mundskyl til dit tandkød. Generelt vil det bedste mundskyl for tandkødet have antimikrobielle ingredienser, som chlorhexidin, klordioxid, cetylpyridiniumchlorid.
Men husk, at mundskyl for forebyggelse af tandkød og hulrum er relateret: Tandfald kan trods alt føre til tandkødssygdom. Og da både tandkødssygdomme og hulrum kan forårsage dårlig ånde, ved at bruge et mundskyl, der.
Hvad skal man undgå i dit mundskyl
Med hensyn til potentielt skadelige ingredienser, du måske finder i ikke-gummivenlig mundskyl, siger profferne at holde sig væk fra alkohol, der bruges som ingrediens. Mens det findes i mange formuleringer, der i øjeblikket er tilgængelige, kan det være slibende på tandkødet, hvilket forårsager tør mund og irritation. Det kan også fjerne nogle gode-for-dig-bakterier i munden, hvilket faktisk er skadeligt for dit tyggegummi og tænder.
Hvad mere er, at den ideelle tyggegummi-rensende mundskyl skal være alkalisk. ”Når et mundskyl er alkalisk, vil det hjælpe med at neutralisere pH i munden,” siger Dr. Dr. Kahng. På pH -skalaen er lavere tal mere sure, mens højere antal er mere alkaliske. ”Den pH, hvor hulrum dannes, er 5.5, og vores mål er at minimere den tid, vores emalje bruger i de lavere pH -intervaller, da lave eller sure pH'er i det væsentlige vil opløse emalje, ”tilføjer hun.
Det giver ikke mening for et produkt, der er beregnet til at gendanne emalje for at være sur, men mange mainstream -mærker af mundskyl er lavere end den pH -tærskel på 5.5, så det er vigtigt at læse etiketter og sørge for, at du finder et, der er alkalisk, som har en pH på 7 eller højere.
Hvad angår hyppighed af hvor ofte at bruge det bedste mundskyl til følsomt tandkød og tændernes sundhed, skal du blot tilføje det til dine morgen- og aftenrutiner. ”Brug mundskyl til at styrke tandkød en eller to gange om dagen, efter at du har børstet og tandtråd,” siger Dr. Pollack. Orden kan også være vigtig, ADA siger, at uanset om du skyller efter børstning afhænger af din tandpasta og mundskyl.
Er mundskyl godt til helbredelse af tandkød?
Gingivitis er den tidligste fase af tandkødssygdomme. Det er super almindeligt med næsten halvdelen af alle voksne ældre voksne rapporteret at have et vist niveau af tandkødssygdom, ifølge Cleveland Clinic. Som vi har lagt indtil videre, er mundvask absolut et værktøj, der kan understøtte dit mundhygiejne inklusive dit tandkød. Når det kommer til helbredende tandkød, er der mange ting, der kan gøres med hensyn til behandling og forebyggelse. Noget mundskyl til tandkødssygdom kræver en recept, men det kan være nøglen til at genopbygge dit tandkød, hvis købte mærker ikke hjælper dig. At stoppe ind for at se en udbyder, når du har bekymringer, er altid en god idé.
Hvad er den hurtigste måde at helbrede tilbagevendende tandkød på?
Hvis du oplever en opblussen i tandkødssygdomme symptomer som betændelse, blødning, følsomhed og mere, kan det give mening at du vil helbrede dem så hurtigt som muligt. Selvfølgelig er den første forsvarslinje forebyggelse, der inkluderer børstning to gange om dagen i to minutter, tandtråd en gang om dagen og stiger med en ADA-godkendt mundskyl, ifølge American Dental Association.
Så vidt det øverste mundskyl for tandkødsbetændelse eller det bedste mundskyl til tilbagegående tandkød, afhænger det virkelig af tilstanden for din tilstand og symptomer. Nogle mennesker kan drage fordel af nogen af de listede mundskyl for at styrke tandkødet, men du er muligvis også nødt til at besøge en udbyder og tale om at modtage en receptbaseret mundskyl.
I slutningen af dagen handler det dog altid om at tage små skridt i dit daglige liv for at forbedre dit generelle velvære, og det inkluderer din mundtlige sundhed. Ting som tandkødssundhed, tandkødssygdom, at finde det bedste mundskyl til at styrke dit tandkød, og oral sundhed kan ikke rettes natten over. At lære mere er altid et af de bedste trin på vejen til at føle sig bedre og potentielt helbrede dit tandkød også.
Bedste mundskyl til tandkød
"Chlorhexidin er sandsynligvis det bedste for dit tandkød, hvis du har tandkødssygdom, da det har en stærk antimikrobiel virkning," siger Dr. Pollack, der tilføjer, at denne colgate mundskyl er en af de bedste muligheder for dit tandkødssundhed, du kan finde.
Chlorhexidin kan hjælpe med at forhindre tandkødssygdom effektivt, og denne mulighed sigter mod at hjælpe med at helbrede små orale sår og berolige mindre gummi -irritation, der kan vises efter tandprocedurer og tyggegummi, tilføjer hun.
Shop nu
Enhver type mundskyl med kokosnøddeolie i det kan være helende for tandkødet. ”Dette er et godt alternativ til hårde mundskyl og hjælper med at smøre tandkødslinjen i stedet for at udtørre dem,” siger Dr. Dr. Pollack. ”Kokosnøddeolie renser og hydrerer på samme tid, og det tilbyder en mere blid tilgang til mundskyl sammenlignet med nogle andre snerpende og hårde mundskyl.”Det fungerer som et antibakterielt middel til at hjælpe med at holde munden og tandkødet rene og bakteriefrit, tilføjer hun.
Shop nu
”Closys er også ret god, da det afbalancerer pH og mindsker chancen for dårlig ånde,” siger Dr. Pollack. Denne kommer i en dejlig minty -smag, og ved at have en mere alkalisk tilstand i munden kan du hjælpe med at forhindre tandkødssygdom og hulrum samt enhver uvelkommen lugt.
Shop nu
Dette er bestemt en af de øverste mundskyl for tandkødsbetændelse. Endnu bedre? Det kommer i køligt, iskaldt mynte. ”Denne særlige mundskyl kæmper plak, forhindrer gingivitis og er mere mild, da den ikke indeholder alkohol, kunstige farver eller smag,” siger Dr. Pollack. ”Det forhindrer også bakterier i at sprede sig for at holde tandkødet sundt og rent."
Dette valg er også dygtig til at kæmpe stinkende åndedræt og bakterier, der kan dannes på tandkødslinjen, tilføjer hun, hvilket kan føre til betændelse i munden og på tandkødet.
Shop nu
”Hands-down Den bedste mundskyl er elementa oral pleje, og selvom det er lidt dyrere, er det meget rent og har kun fem ingredienser,” siger Dr. Pollack.
Elementa er omkring en pH på 8, som hjælper med at neutralisere syrer i munden. Det indeholder også xylitol i en koncentration, der faktisk er nyttig for dit tandkød og tænder. ”Xylitol er en dyr ingrediens, og jeg har fundet, at mund skyller på markedet hævder, at de har xylitol, men koncentrationerne kan ikke bekræftes,” tilføjer hun. Så dette mundskyl, der har en koncentration på 25 procent, er en stor vinder.
Shop nu
Listerine har været i medicinskabe i årtier, og denne formel indeholder ingen alkohol og har en mindre intens myntsmag til følsomt tandkød. Det dræber 99.9 procent af de dårlige ånde -bakterier, og skylning både morgen og nat kan give dig 24 timers beskyttelse.
Shop nu
Hjælp med at holde dine tænder og tandkød sunde ved at styrke din emalje; Denne mundskyl, der er en gang dagligt, har den maksimale styrke af fluor i skylningsform uden recept. Det er alkoholfrit og tilgængeligt i tre forskellige varianter, og doseringskoppen sørger for, at du bruger det rigtige beløb hver gang.
Shop nu
Alkohol og peroxidfri, Crest 3D-whitening mundskyl kan hjælpe med at beskytte dit tandkød og tænder og holde dine perlehvider, ja, hvid. Den bruger den samme teknologi som mærkets Whitestrips, så det fjerner overfladepletter for at gøre dit smil lysere efter kun syv dages brug.
Shop nu Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.
