De 5 værste sko til dine fødder, der * er ikke * høje hæle, ifølge en podiatrist

3. Slingback lejligheder

"Denne sko er en opgradering fra en glidesko kun fordi den har en slynge, der tilføjer en vis støtte til ankelen," Dr. Siger Cunha. "Sko med ankelstropper hjælper med at støtte skoen på foden og eliminerer behovet for, at tæerne hænger på skoen, hvilket reducerer udviklingen af ​​hammertoer."Lyder godt, rigtigt? Forkert. Mens marginalt bedre end et lysbillede, er slingback -lejligheder også, godt, flade, hvilket kan føre til de samme bueproblemer.

4. Western Cowboy Boots

"Dette er ikke fodens naturlige form, så den store tå kommer til at forværre en bunion, forårsage hammertoer og irritere neuromer," Dr. Siger Cunha. Du tænker måske, Hvordan kan jeg holde mine gratis folkekataloge æstetik uden mine cowboy-støvler? (Ingen? Kun mig?) Dr. Cunha siger at vælge et par cowboy -støvler med en firkantet eller bred tåboks.

5. Ankelstøvler med stiletter

"Jo højere hæl, jo kortere skridt, hvilket betyder, at der placeres mere pres på dine fødder kugler. Dette kaster dit tyngdepunkt og lægger unødvendig og unødvendig stress på dine knæ og korsryggen, "ifølge Dr. Cunha. (Du kan også arkivere dette under "Rådgivning Jeg planlægger at ignorere, selvom jeg ved, at jeg ikke burde," et hyppigt tema i mit liv.) Ankelstøvler med chunky hæle er dog fine, så længe de ikke er over 1.5 tommer.

Tilsyneladende har vi shoppet efter sko, alt forkert er tip fra to podiatere om, hvordan man gør det rigtigt. Derefter siger en ekspert, at dette er de bedste sko til at stå hele dagen.