De 5 mest kæbedrækkende afsløringer fra Goop's New York City-topmøde

På trods af at han tegner kritik for det dyre indgangsgebyr ($ 650 eller $ 2.000 afhængigt af hvor stor du ville gå), udsolgt Gwyneth Paltrow's i Goop Health Summit i New York City den 27. januar helt udsolgt. Selvom konferencen blev afholdt i New York, var stemningen mere LA: crowd-næsten alle kvinder-wore enten farverige, bohemiske kjoler eller deres bedste athleisure. Og blond. Så mange blondiner.

Så hvad får du nøjagtigt med din gyldne billet? (Som i, bogstaveligt talt gylden-billetniveauerne kaldes "gurkemeje" og "ingefær.") Efter at have tilbragt hele dagen på topmødet, rapporterer jeg tilbage med den fulde indvendige scoop.

Ved ankomsten handlede deltagere deres sko for et gratis par Minnetonka -hjemmesko, før de blev vist til hovedområdet, som dybest set var dine hygge -drømme, der kommer til live: komfortable, store siddepladser; Marokkansk-inspirerede tæpper; Og masser af måder at afgifte. Vil du have en Cote -manikyr? Færdig. En hellig akustikmeditation? Okay, sikker. Ashtanga Yoga? Hvorfor ikke.

Hvad får du nøjagtigt med din gyldne billet?

Eller du kunne ignorere alle aktiveringerne og bare spise: der var ingen mangel på (gratis!) Mad fra nogle af de buzziest sunde mærker og restauranter inklusive månesaft, brodo (kendt for sin nærende knoglemuljong), avocaderia (den første avocado-alt spisested), den lille roer, mælkebjælke, nix, felter god kylling, kløver dagligvarer , To hænder, Mason-Jar Only Restaurant Ancolie og Jean-Georges Vongerichten's Vegan Restaurant Abcv-til at navngive bare en få.

Men de virkelige fremtrædende øjeblikke kom fra begivenhedens syv paneler og foredrag. Sidste år på LA -topmødet solgte Jade Eggs Goop (til, um, stram tingene nedenunder) var tilsyneladende) dagens tale. Men i år var psykikerne jadeæg på topmødet. Et medium leverede beskeder fra de vedtagne kære til bedøvede familiemedlemmer; Den anerkendte astrolog Susan Miller fremsatte forudsigelser for det kommende år; En kvinde, der havde døde Og kom tilbage til livet delte hendes vision om livet efter livet. Og det var alt før Paltrow-eller GP, da hun blev kaldt gennem hele dagen Invited Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, forfatter Gillian Flynn og tidligere Teen Vogue Chefredaktør Elaine Welteroth på scenen for det, der viste sig at være en provokerende diskussion om, hvad det betyder at være en kvinde i 2018.

Fortsæt med at læse for Inside Scoop på Goop's NYC -topmøde.

1. Medium Laura Lynne Jackson gav et overnaturligt antydning om, hvem der vinder Super Bowl

Efter at have startet dagen med indbydende bemærkninger fra Paltrow og en meditation, flagrede medium og forfatter Laura Lynne Jackson sig ind i publikum for flere på stedet. (Til et par søstre: "noget guld og indgraveret" hædres ikke på den rigtige måde.) Hun stoppede for at videregive en bevægende besked til en kvinde, hvis mor var død af kræft. ”Hun vil gerne takke dig for at hjælpe med sin krydsning. Du gjorde det så smukt for hende, ”sagde Jackson. Cue Dette er os-niveau grædende fra næsten alle i rummet.

"Dette lyder virkelig underligt, men kan nogen i din familie virkelig lide Cheetos eller Chips? Og fodbold?"Jackson spurgte den samme kvinde, hvis mor var gået. Jepp; Og nogen i hendes fam er en enorm Eagles -fan. ”Nå, jeg skal videregive den meddelelse om, at han vil være meget glad, "sagde Jackson, der blev mødt med masser af bifald og latter.

2. Orgasmer er hemmeligheden bag at nulstille dine hormoner og sænke cortisolniveauer

I et panel med fokus på stofskifte, eksperter Taz Bhatia, MD; Sara Gottfried, MD; Shira Lenchewski, MS, RD (Lauren Conrads go-to ernæringsfysiolog); Og Deanna Minich PhD, kom sammen for at give deres bedste tip. En fremtrædende en fra Dr. Bhatia: "Der er ikke sådan noget som indhentningssøvn," sagde hun og sprang håbet fra alle, der prøver at kompensere for en uges værdi af sene nætter og tidlige morgener i weekenden. ”Kvinder har brug for god, konsekvent søvn, som for de fleste mennesker betyder at gå i seng mellem 10 og 11 s.m. og vågner op mellem 5 og 7 a.m."

Dr. Bhatia forklarede, at mangel på kvalitetssøvn kan forårsage hormonelle ændringer. Heldigvis dr. Gottfried chimede ind med en måde at løse det på: "Orgasmer er den bedste måde at nulstille dine hormoner og lavere cortisolniveauer på," sagde hun. Nu er det værd at gå glip af noget lukkede øjne for.

3. Der er intet køn eller race i efterlivet

En af de mest fascinerende samtaler var af Døde for at være mig Forfatter Anita Moorjani, der oplevede spontan helbredelse fra slutstadiets lymfom. Efter at have ligget i en vegetativ tilstand i 30 timer, vågnede Moorjani op; Hun siger, at hun fra dybt inde i sit koma indså, at hun havde kapacitet til at helbrede sig selv. Og det var præcis, hvad hun gjorde: Fem måneder senere var hun kræftfri.

"Sygdom er en vågne opfordring til, når dit liv ikke går i den retning, du ønsker."-Anita Moorjani

Moorjani sagde, da hun var i "den anden verden", indså hun, at hun levede sit liv af frygt i stedet for kærlighed. "At få kræft var altid min største frygt. Jeg spiste alt organisk og var meget forsigtig, fordi jeg var så bange for at få kræft, ”sagde hun. "Sygdom er en vågne opfordring til, når dit liv ikke går i den retning, du ønsker. Hvis du vil blive bedre, skal du fokusere på, hvorfor du vil leve. Find dit formål."

Selvfølgelig ville alle vide, hvordan efterlivet er. Moorjani beskrev den anden verden som en uden afgrænsninger som race, køn eller endda kultur. ”Det, jeg oplevede, var ubetinget kærlighed,” sagde hun.

4. Det er normalt for nye mødre at have mørke tanker om deres baby

I et panel med fokus på stress, psykiater dr. Dr. Catherine Birndorf, MD-WHO åbnede for nylig Motherhood Center i New York-tale om den manglende opmærksomhed, som nye mødre gives (af deres læger, af deres arbejdspladser). Denne forsømmelse er grunden til, til dels, så mange nye mødre lider af postpartum depression.

Derefter sagde hun noget, som ingen forventede: "Det er normalt at have tanker om at dræbe dit barn," sagde hun og gav eksempler på at sætte din baby i mikrobølgeovnen eller kaste ham eller hende over en rækværk. Selvfølgelig var hun hurtig med at tilføje, at disse mørke tanker faktisk ikke betyder, at du vil skade dit barn-ikke overhovedet. "Det betyder bare, at du er ængstelig!" hun sagde.

Hvis du vil hjælpe dine nye mors venner, tilbød hun dette råd: "Se bare hende i øjet, hold sit blik og spørg: 'Hvordan har du det?'Så mange kvinder er bange for at åbne op.'"

5. Hvad det betyder at være en kvindelig leder ændrer

Dagens højdepunkt var en diskussion, der var vært af Paltrow med Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, Borte pige Forfatter Gillian Flynn og tidligere Teen Vogue Chefredaktør Elaine Welteroth om, hvad det betyder at være en kvinde i 2018. ”Da jeg voksede op, var du bare nødt til at dukke og væve dig rundt på upassende ting,” afslørede Paltrow. ”Det skete aldrig for mig, at de var ulovlige."

Da han blev spurgt om, hvorfor der skete et oprør nu, var Handler den første, der svarede. ”Dette er reaktionen på at anerkende, hvad vi har gjort,” sagde hun og henviste til valget af Donald Trump som præsident. ”Jeg hader folk, der bare sidder rundt og bliver vrede,” chimede Barrymore ind. "Gå skide gør noget!"

”Jeg er bekymret for, at hvis vi udelukker [drenge og mænd], vil vi rejse endnu vredere mænd. Vi er nødt til at udvide en hånd til dem og invitere dem ind i samtalen. Vi er nødt til at vise dem, hvordan de skal være en allieret."-Laine Welteroth

Linney indrømmede, at da Harvey Weinstein News først brød, vidste hun ikke, at det ville udløse et så varigt øjeblik; Hun spekulerede på, om raseri ville fizzle ud. "Den næste generation af drenge, der vil være mænd, vil ikke lade denne svimle ud," svarede Welteroth og forklarede, hvordan det, der sker nu, påvirker den yngre generation af mænd og kvinder. "Men jeg er bekymret for, at hvis vi udelukker [drenge og mænd] fra samtalen, vil vi rejse endnu vredere mænd. Vi er nødt til at udvide en hånd til dem og invitere dem ind i samtalen. Vi er nødt til at vise dem, hvordan de skal være en allieret."

"Det, jeg elsker ved dette øjeblik [i historien], er, at det er gennemtrængt af femininitet," sagde Barrymore og forklarede, at da hun først blev producent, havde kvinder i Hollywood -lederrollerne magtdrag og forsøgte at komme på tværs som mere mandig. "Vi er nødt til at komme med et nyt ord for 'mentor'," Handler chimet ind. "Det har bogstaveligt talt 'mænd' i det! Det er for maskulin. Hvad [skal ske] ligner mere venskab og at være der for hinanden. Vi er nødt til at synge hinandens roser. Jo mere vi lykkes, jo mere gør vi alle."

Se hvordan New York City Goop -topmødet sammenlignet med Los Angeles One. Plus, Gwyneth Paltrows fire must-have rejser.