4-trins måneformørkelsesritual for at give slip på giftig energi

Sådan udføres et ledningsskærende måneformørkelsesritual

1. Opret et hellig rum

Du har ikke brug for et fuldt alter af magiske værktøjer til at gøre dette, men at tænde nogle stearinlys anbefales som en del af din måneformørkelsesritual. Det giver dig mulighed for at ære elementet i luft og udnytte dets kræfter.

2. Træk vejret

Tag derefter tre til fem minutter på at forbinde med din åndedrag. Gå ind gennem næsen i fire tællinger, hold i seks tællinger og indånde gennem munden i otte tællinger. Du er velkommen til at gentage i yderligere tre til fem minutter.

"Prøv at oprette forbindelse til dit bækkenbund på inhaleren," siger Crysler. "Når du inhalerer, skal du ringe til luft i din mave og bryst, og visualiser på udånding, hvad du frigiver let det hele går. Stik din tunge ud, lav lyde, frigør virkelig fysisk; Dette kan også være følelsesmæssig frigivelse. "

3. Skriv ned, hvad du frigiver

Måske frigiver du giftige ekser, arbejdsstress før ferie, negativ selvtælling eller de sorte svedbukser, du har båret siden marts, der nu har et hul i skridtet. Uanset hvad der er energisk at komme i vejen og få dig til at føle dig mindre end, frigør det. "Skriv ned alle energiske aftryk, som du vil have fjernet fra din krop, så du kan udtrykke dig fuldt ud," siger Crysler."

4. Skær verbalt dine ledninger

Har du begrænsende tanker i tankerne? Nu er det tid til at udvise dem med dine ord-og dette er det script, der skal bruges:

"Jeg, [dit navn], erklærer at skære og fjerne alle ledninger, ed, kontrakter, løfter og karmiske bånd på tværs af alle tidsplaner på tværs af alle dimensioner og tidligere liv, der ikke tjener mit højeste gode i denne levetid. Jeg erklærer, at nogen af ​​disse sjæl indtryk er, hvad der ikke er gavnligt for min højeste kraft, opløses straks i et rum af kærlighed. tak skal du have."Gentag dette, indtil du føler dig tilstrækkelig ubelastet og så glødende som (ikke-knækket) måneskin.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.