De 3 vigtigste ting at huske på, når man beskæftiger sig med breakouts under hud

1. Rens korrekt: At sørge for at rense din hud er det første skridt i at rydde gunk fra din hud, som giver lukkede komedoner mulighed for at trække vejret (og derefter drikke op acne-baner-topikaler). "Prøv acne rengøringsmidler og forladt produkter," siger Dr. Ciraldo, der anbefaler salicyliske og glykolsyrer for at fjerne de døde hudceller og hjælpe med at forhindre, at nye komedoner dukker op. ”Nogle gange løser de endda lukkede komedoner,” siger hun. Prøv en rengøringsmiddel som La Roche-Posay Effaclar medicinsk gelrensning til acne udsat hud ($ 15) eller olehenriksen Find din balancenolie Control Cleanser ($ 26).

2. Gør. ikke. plukke.: Det er så Fristende til at skubbe og vælge en lukket komedone for at prøve at få den til at "pop" op. jeg har været der. Men dette gør tingene værre. "Hvis du prøver at vælge dem for at udtrykke dem, spreder de sig ofte mere under overfladen af ​​din hud," siger Dr. Dr. Ciraldo, der påpeger, at du kan blive inficeret eller udvikle endnu mere acne, der gør dette. Dr. Mudgil tilføjer, at plukning også kan resultere i mere betændelse og ardannelse.

3. Hit dampen: Mens dampning af din hud ikke altid er en god ting (jeg ser på dig, følsomme flådede venner), kan det være nyttigt i denne situation. "Hjemme, prøv at dampe dit ansigt, som undertiden åbner en lukket komedone for at hjælpe med at udtrykke de døde celler inden i det," siger Dr. Dr. Ciraldo. Du kan også gøre dette på dit Derm's Office (de kan endda udtrække det til dig).

BTW, vidste du, at du kan få den bedste retinol i… apotek? Ja, det er sandt. Og her er hvad dermatologer har at sige om, hvordan man kan forhindre acne i at ske i første omgang.