Tag nøgen selfies for at føle sig godt og magtfuldt eller ej

Næste gang jeg følte mig mindre end stjerne om min krop, gjorde jeg tinget. Tøj af. HUD: Fugtformet med Kiehls crème de corps. (Hvis jeg gør dette, gør jeg det med en glat og hydreret hud, kom nu.) Belysning: smigrende blinkende lys. Kamera: Huji -appen, der automatisk får fotos til at se ud som om de blev taget med et engangskamera. (Det er hvad Lizzo brugte til sin fotosession, og hun så fantastisk ud.) Faktisk afslørede lidt grave rundt på Internettet for mig, at Huji faktisk er et lavmælt populært valg til at tage nøgne billeder til det næste niveau. Jeg betragtede den ekstra glød fra filteret som en ekstra forsikring for denne oppustede fotoshoot-bare i tilfælde af at jeg ikke følte mig så stor efter min, som Lizzo gjorde efter hendes.

Selve handlingen med at tage disse billeder af mig selv, for mig selv fik mig til at føle mig uafhængig, badass og virkelig god ved min krop.

I sidste ende, efter flere dusin selvtimer Huji-billeder, blev det klart, at der ikke var behov for nogen forsikring-jeg følte mig meget bedre! Der var noget tiltalende ved at slappe af i nøgen i stedet for. Fotoshoot var aktiv og målrettet, og det krævede ikke at sætte min krop under et ton stress ved at tvinge den til at lave en million crunches eller trin eller hvad ikke.

Og skyderen var bestemt en måde at genvurdere min krop generelt. Nogle gange kan fotos give dig den "heyyy jeg ser temmelig okay ud", at et spejl simpelthen ikke kan. Faktisk at være i stand til at se på dem til mig, at det faktum bragte et uventet og åh-så vigtigt resultat af hele øvelsen: mine yndlingsfotos af flokken var dem, hvor jeg ikke forsøgte at sutte ind min mave eller positur for at få mig til at se tyndere ud eller mine bryster ser større ud. Det var i snaps, hvor jeg var slags at lade alt hænge ud, at jeg følte, at jeg så bedst ud.

Desuden føles selve handlingen med at tage disse billeder af mig selv-ikke for en kæreste eller en diverse romantisk interesse mig. Billederne var kun for mig, og det gjorde dem legitimt specielle. Jeg vil anbefale dette til alle, der ønsker at gas selv op, hvorfor pokker ikke? Det er let (du behøver ikke at forlade dit hus), gratis (selv appen koster ikke en krone), og du vil bestemt kanalisere ånden i Lizzo, når du gør det. For at parafrasere hende har jeg det godt nu (tæve).

Mens du kanaliserer krop-positiv selvkærlighed, er det her, hvorfor man holder op med at se cellulite som "dårlig."At have gør dig ikke usunde-endda super-fit kvinder har det.