Endelig fandt jeg et tørbørstealternativ, der ikke føles som tortur

Så hvad er forbindelsen mellem lymfesystemet og skønheden? "Jeg kalder denne 'funktionelle skønhed', en måde at aktivere eller udarbejde dit lymfatiske system," forklarer Scalesciani-Hawken. "Hvis det virkelig er rent, og alt bevæger sig effektivt, begynder huden at glødende, du føler dig mere levende, og du har det naturlige, sunde look."

Sådan fungerer hele systemet ifølge hende: Kropsolierne er fyldt med potente essentielle olier, der antages, i traditionel medicin, til fordel for lymfesystemet-inklusive grapefrugt, citronskal, einer og cypress-plus cirkulationsfremmende ingredienser inklusive sort peber og kaffe. Anvendelse af dem med sugekopen skaber et andet niveau af lymfatisk stimulering, svarende til hvad der sker, når du får en koblingsbehandling. Og teen tager tingene til det næste niveau takket være urter som spalter, der bruges af herbalists til at øge lymfatiske funktion.

I betragtning af at der ikke er noget skitseret i nogen af ​​de produkter-bare søde mandelolie og æteriske olier til kropsprodukter og urter til te-jeg regnede med, at jeg ikke havde noget at tabe ved at prøve dem. Efter Scalesciani-Hawkens instruktioner startede jeg min dag med suget-cup, der masserede den første af olierne til min mave, lår og røv, som føltes virkelig beroligende første ting. Ligesom tør børstning, siger hun, at du kan bruge dem fra hoved til tå, men da oliesættet ikke er billigt, besluttede jeg at starte med min nederste halvdel, som stadig giver fordele. "Forestil dig, at dette er et kredsløb, og der er en del, der er tilstoppet-hvis du begynder at fjerne dette område, vil det påvirke hele systemet," forklarer hun. Olien har en varm, krydret lugt-en, der er forfriskende, ikke overmægtig-og min hud drak den hurtigt op uden nogen resterende fedthed.

Om natten, efter mit brusebad, gentog jeg processen med den anden olie og sugekoppen og påførte den på de samme områder i en cirkulær bevægelse. (Dette føltes især drømmende efter mine aftentræning.) Denne lugter mere blomster takket være rose- og geraniumolier, og den har den samme lys, ikke-fedtede finish som sin søster.

Efter to uger med at bruge systemet kan jeg ikke sige, at jeg føle enhver anden, fysisk. Måske er det fordi jeg ikke drak de te religiøst-scalesciani-Hawken anbefaler at nippe til en Mason Jar-størrelse, der serverer hele dagen, hver dag. Eller måske var mit lymfesystem i god form i første omgang. Nogle eksperter hævder, at raske mennesker ikke behøver at bekymre sig om lymfatisk stagnation. Ifølge Andrew Weil, MD, er normal fysisk aktivitet nok til at holde din lymfe cirkulerende.) Men huden på mine ben og røv virker bestemt glattere, især lige efter sugning af olien på olierne.

Ud over det er den største afhentning for mig imidlertid selvplejestykket. Jeg har altid set på kropspleje som værende slags useriøs-jeg tænker normalt ikke engang at sætte på lotion efter at have været ud af bruser, da jeg normalt går afsted for at lave middag eller mødes med venner-men dette tvang mig til at bremse, to gange om dagen og kaste en venlighed og opmærksomhed mod de dele af min krop, som jeg normalt ikke betaler et andet blik. Det tog løftet om kapital-h "sundhedsmæssige fordele" at få mig der, og hvis mit nye ritual også er usynligt at forbedre min lymfatiske velvære på en eller.

Dit lymfatiske system påvirker den øverste halvdel af din krop, også her, hvordan en lymfatisk dræning ansigt kan hjælpe med acne. Og hvis du spekulerede på, hvorfor selv super-fit kvinder har cellulite, her er dit svar.