Gnidning af ingefær over hele panden kan berolige hovedpine

For at prøve afhjælpningen derhjemme, dr. Goldstein anbefaler at gnide en pasta lavet af frisk ingefærrod mellem dine øjenbryn eller på din pande. Du kan også få en vis lettelse ved at drikke det. "Kog frisk ingefærrod i varmt vand for at lave en te til hurtigere absorption eller lægge ingefærpulver i et skudglas med et par ounces vand," siger Dr. Goldstein. "De fleste serotonin er lavet i tarmen. Og fordi ingefær kan hjælpe."Kraftige ting, he?

Sikker på, at slippe af med hovedpine er cool-men vidste du, at ingefær også kunne hjælpe dig med at bekæmpe en forkølelse, når du tilføjer det i dit bad? Du kan også bruge ingefærolie til at hjælpe med at lindre ledssmerter.