Fysiske exfoliants er hudpleje verdens mest kontroversielle produkt-her er hvad derms * virkelig * synes om dem
Exfoliering er en integreret del af enhver hudpleje-rutine, da den løfter døde hudceller, rydder gunk fra dine porer og kan hjælpe resten af dine produkter med at suge ind i din hud mere effektivt. Tilbage i de tidlige aughts svor mange af os forbi intens skrubber for at få jobbet gjort (… husk de abrikos-duftende ting?!). Men nu har mildere kemiske eksfoliants taget midterste scene, og vores gamle foretrukne fysiske formler er blevet en af de mest polariserende produktkategorier i hudpleje. En hurtig rulle gennem sociale medier afslører hundreder af videoer, der ødelægger disse hud-skumlende skrubber, men ifølge professionelle kan alt dette had blive forkert placeret.
Eksperter i denne artikel
- Corey L. Hartman, MD, Board-certificeret hudlæge hos Skin Wellness i Birmingham, Alabama
- Heather Hickman, Heather Hickman er Dermalogicas seniordirektør for uddannelse
- Julie Sati, Julie Sati er licenseret medicinsk æstetiker.
- Roberta Moradfar, Roberta Moradfar er en bestyrelsescertificeret avanceret æstetik sygeplejerske og grundlægger af Effacè æstetik.
Selvom det sandsynligvis ikke er en god ide at aggressivt sloter din hud med valnødpartikler to gange om dagen, betyder det ikke nødvendigvis, at alle fysiske eksfoliants er dårlige. Faktisk er ikke kun disse formler forkert demoniseret, men der kan faktisk være en fordel ved at bruge dem hver dag. Fortsæt med at læse for det, du har brug for at vide, før du kaster det ansigt, der skrubber i papirkurven.
Hvor fysiske eksfoliants fik en dårlig rap
”Daglig eksfoliering er et kontroversielt hudemne, fordi der er spørgsmålet om, hvorvidt eksfoliatoren er for slibende, hvilket får den til at stribe naturlige olier i huden, hvilket efterfølgende kan forårsage tørhed i huden og skader på hudens barriere,” forklarer Roberta Moradfar, Bestyrelsescertificeret avanceret æstetik sygeplejerske og grundlægger af Effacè æstetik.
Selvom det er muligt at gå for hårdt med enhver form for eksfoliant, har fysiske formler en tendens til at være de mest almindelige skyldige bag overerexfoliation på grund af hvordan de arbejder for at slukke hud. ”Fysiske eksfoliatorer, der bruger ru eller større partikler til at eksfoliere, er for hårde til huden og kan faktisk forårsage mikrotear på hudens overflade,” siger Corey L. Hartman, MD, FAAD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af hud wellness dermatologi i Birmingham, AL. Selvom disse tårer er så små, at du måske ikke ser eller endda føler dem, skaber de plads til bakterier til at krybe ind i huden, hvilket kan føre til en forstyrret hudbarriere og acne eller irritation i følsomme hud Fysiske eksfoliants er forfærdelige for din hud.
Selvom dette imidlertid vedrører nogle Krubber lavet med barske ingredienser, det betyder ikke, at alle fysisk eksfolierende formler er problematiske. Ifølge Dermalogicas seniordirektør for uddannelse kan Heather Hickman bruge en fysisk eksfoliator dagligt være fordelagtigt, hvis du bruger fysiske ingredienser, der ikke vil ødelægge huden, bruge ordentlig eksfolieringsteknikker og bruge en barriereopbyggende hudpleje rutine efter eksfoliering.
Hvordan man sikkert bruger fysiske eksfoliants
1. Se efter "bløde" ingredienser
Der er en række forskellige typer fysisk eksfolierende partikler, og nogle er langt mere aggressive end andre. Hickman bemærker, at du skal undgå noget med "nøddeskaller såsom valnød eller abrikoskerner", da de har taggete kanter, der kan føre til skade og irritation. I stedet skal du kigge efter ingredienser, der blødgør, når de kommer i kontakt med vand, som ris, havre eller jojoba -estere, som forsigtigt vil polere huden i stedet for at skrubbe eller rive den. Endelig skal du kigge efter formler med fugtgivende og beroligende ingredienser, der vil berolige huden, når du pisker væk døde hudceller væk.
2. Brug blide bevægelser
Det kan virke modintuitivt, men den rigtige måde at bruge en krat involverer meget lidt faktisk skrubning. Stødigt slugende produkt på din hud skaber ødelæggelse på din hudbarriere, hvilket kan føre til den tørre, flassende følelse, som vi har en tendens til at forbinde med overerexfoliation (det samme gælder for at anvende en af disse formler på tør hud).
Tænk i stedet på din hudfarve som en delikat overflade, der higer efter blid bevægelse og masser af vand. ”Den bedste måde at bruge en fysisk eksfoliant er i bruser, så du kan integrere masser af vand og bruge blide opadgående bevægelser,” siger Hickman. Dr. Hartman anbefaler at bruge en mængden af produktstørrelse til ansigtet og bruge den mindste mængde pres. For at sikre, at du ikke gnider for hårdt, skal du kun bruge den flade side af dine fingre (aldrig dine håndflader!) og anvende den samme mængde pres, som du ville bruge til at gnide ansigtsolie på din hud.
3. Husk: en og færdig
Sikker på, det kan være fristende at lægge på en yderligere kemisk eksfoliant post-scrub for at sikre, at du har virkelig slippe af med al snavs og snavs fra din hud, men det er bestemt en dårlig idé. ”Vi hører meget om folk, der ønsker at gøre dobbelt eksfoliering derhjemme, hvilket normalt indebærer brugen af en manuel eksfoliator sammen med en kemisk eksfoliator, såsom en frugtsyreskal,” siger Moradfar. Hun og dr. Hartman bemærker begge, at der kun skulle være en Exfoliant i din rutine hver dag, ellers risikerer du at overdrive den og skrue med din hudbarriere.
4. Barriere efterpleje er afgørende
Overerexfoliation kan tørre din hudfarve ud, hvorfor det er kritisk at følge op din skrubberrutine med fugtgivende ingredienser, der vil hjælpe med at holde din hudbarriere stærk. Hickman elsker at bruge et hyaluronsyre -serum efter eksfoliering for at sikre, at huden har nok vandindhold. Derefter skal du bruge en fugtighedscreme, der indeholder ceramider eller omega -fedtsyrer til at genopfylde din lipidbarriere og låse hydrering i huden.
5. Tag det roligt
Endelig (og vigtigst af alt!) Sørg for at lytte til din hud. Dr. Hartman bemærker, at det er helt fint at eksfoliere, hvis du har følsom hud, så længe du bruger produkter, der er rigtige for dig og holder sig til et fugtgivende hudplejepersonale. Hvis du dog bemærker irritation, rødme, skrælning eller smerter, "stop med at eksfoliere og lade din hud helbrede først, før du henter den kun 1-2 gange om ugen," siger Dr. Hartman.
Shop vores favorit (blid!) Fysiske eksfoliants
Dette mælkeagtige produkt bruger havre og kokosnød til forsigtigt fysisk eksfolier, mens en blanding af druekstrakt og arginin, rig på alfa -hydroxy -syrer (AHA'er) og beta -hydroxy -syrer (BHA'er), kemisk eksfolierer.
Shop nu
Bland vand med denne blanding af japansk ris klid og silkeprotein, der for at få en cremet, men alligevel eksfolierende skum til at glatte og polere din hud.
Shop nu
Lavet med bionedbrydelige perler udformet af jojoba -estere, denne ansigtsvask eksfolierer forsigtigt, mens du infunderer huden med en forfriskende brast af hydrering.
Shop nu
Dette pulver-til-skum-rengøringsmiddel vasker forsigtigt affald og opbygning fra huden ved hjælp af Honest's helt eget havkoncentrat sammen med kaolin-ler.
Shop nu
Denne blide ansigtspolering bruger soltørret Buchu-plante, knust baobab-frugt, mikroalger og fine granuler af gamle vulkaniske mineraler til dybt eksfolierede, rensning og forfinede hud.
Shop nu
I denne rengøringsmiddel giver Jojoba -estere lys og blid skrubning, før de opløses, mens kamille og grøn te beroliger huden og minimerer udseendet af rødme.
Shop nuTjek videoen nedenfor for mere intel om daglig eksfoliering.
Ønsker endnu mere skønhed Intel fra vores redaktører? Følg vores FinePrint Instagram-konto) for must-know-tip og tricks.
