Peloton Yoga relanceret med nye klassetyper og instruktører undervisning på spansk og tysk

Med hensyn til struktur er Peloton Yoga nu opdelt i fem "elementer" eller klassetyper:

1. Foundation underviser i det grundlæggende og giver dig mulighed for at opbygge en selvsikker yogapraksis.
2. Strømmen fokuserer på hurtige strømme for at opbygge varme og sved.
3. Fokus giver dig mulighed for at tage et skridt tilbage og forfine din praksis med at fokusere på et område ad gangen.
4. Gendannelse handler om at bremse og nulstille.
5. Enhed er den diverse spand, hvor du finder flere begivenhedsfokuserede klasser inklusive alt fra Pelotons Black Lives Matter-Focused "Breat In, Speak Up" -serie til prenatal/postnatal yoga.

Når Peloton Yoga udvides, er det opmærksom på at ære de historiske rødder af praksis. "[Vi] sørger for ikke at mindske denne smukke tradition ved at dumme den ned, når den ikke behøver at være," siger Rayburn. ”Det er et ekstra lag af ansvar, som vi alle har, især dem af os, der ikke er sydasiatiske, hvor de fleste af traditionerne kommer fra."

Rayburn er begejstret over at indstille Peloton som en yoga -destination snarere end et pit stop for cyklen og slidbanen brugere. "Jeg elsker vores program så meget. Jeg ved det så godt som nogen, ”siger han. "Der er så meget utrolig solid undervisning, som transformativ undervisning."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.