Ikke-penetrativ 'ydreplay' kan føre til kraftfulde orgasmer-her, hvordan man prøver det, ifølge Sexperts

Homing in on ikke-penetrative sexhandlinger kan også hjælpe. Og ligesom Frottage Sex, der involverer at gnide erogene zoner sammen, er den fulde pakke med ydreplay -sexhandlinger naturligvis tilgængelige for dem, der ikke ønsker eller ikke kan deltage i penetrerende samleje.

Uanset om du er i eller ikke i stand til at øve penetration, kan ikke-penetrative sexhandlinger dog være en helt orgasmisk tilføjelse til dit sexrepertoire. Og hvis du er i et sexskov med din partner fra sent, kan denne slags ydreplay muligvis bare være det, du har brug for for at skifte din rutine og infusere det med så meget mere fornøjelse. Nedenfor deler eksperterne deres dampeste tip til at nå orgasme med en partner, ingen penetration nødvendig.

Sådan får man mest muligt ud af ikke-penetrative sexhandlinger med 5 ydreplay-tip:

1. Fokus på klitoris.

”Vi ved, at klitoris er organet i kroppen, der er specifikt bygget til glæde hos mennesker med vulvas takket være tusinder af nerveender,” siger historien. Og fordi det ofte er bedst stimuleret uden penetration, kan en håndfuld ikke-penetrative sexhandlinger føre til klitorisk orgasme. ”At lære at stimulere hele klitoris, og ikke kun pæren, kan være utroligt tilfredsstillende,” tilføjer historien, hvilket antyder at udforske med forskellige niveauer af tryk eller let sugning eller inkorporere en klitorisvibrator (mere om det nedenfor).

2. Demonstrere, hvordan du onanerer.

Du behøver ikke engang at røre ved Meget mindre trænger ind i en seksuel partner for at deltage i denne show-and-tell sexhandling-men bare at se kunne være lige så varmt. Onanerer foran en partner tjener også det dobbelte formål at lære dem nøjagtigt, hvad der føles godt for dig. ”Vi kender vores kroppe så godt, at det er utroligt nyttigt at faktisk guide nogen gennem, hvad der glæder os,” siger Wright. For ikke at nævne, oplevelsen af ​​at demonstrere din egen ophidselsesteknik til en partner kunne vække for både dig og dem, i sig selv.

3. Få (virkelig) ind i mundtlig.

At være klar: Oral sex er køn. Du er sandsynligvis bekendt med denne særlige ikke-penetrative sex fungerer som en forspil-teknik, men hvis det er gjort godt (og med tålmodighed), kan det være den vigtigste orgasmiske begivenhed. Og for vulva-ejere, fordi det stimulerer klitoris, kan oralsex også være en mere effektiv vej til orgasme end penetration alene.

”Din mund er varm, våd og blød,” siger historien. ”Dette giver en meget ophidsende kombination, der kan hjælpe dig med at bremse for at nyde sex og orgasme.”Hun er især tilhænger af Kivin -metoden for alle med en vulva. ”Det er her du ligger på ryggen og bringer dine knæ til dit bryst eller placerer dem over din partners skuldre, mens de ligger sidelæns og bruger op-og-ned-bevægelser, der går side til side på dig,” siger hun.

Men selvfølgelig er dette kun en metode, og både historie og Wright foreslår at tage din tid og blive efterforskende med forskellige læbe-og-tunge-bevægelser for at se, hvad der føles bedst for dig. En anden måde at (ganske bogstaveligt talt) kryddere ting? Inkorporere aromatiseret smøremiddel, foreslår Wright. Det er designet til at bringe den sensuelle oplevelse af smag ind i soveværelset-og give dig bare endnu en grund til at bevæge dine læber tættere på enhver del af en partners krop.

4. Oplev en ny erogen zone.

”Folk kan orgasme fra stimulering til erogene zoner Vi overvejer måske ikke ofte nok, som brystvorterne, nakken, prostata, anus og indre lår,” siger historien. For vulva-ejere kan bryster meget vel vinde prisen for mest under-værdsat erogen zone, som en lille undersøgelse fra 2011 viste, at når den blev stimuleret, den samme region i hjernen (kønssensorisk cortex), der lyser under vaginal og klitorisk stimulering er aktiveret.

Når det er sagt, er der også en række andre mindre kendte erogene zoner værd at udforske, fra panden og øjenlågene til området mellem brysterne. Du kan starte med at varme din krop-prøv denne somatiske øvelse for at få blodet til at flyde og frigive spænding-og derefter bruge dine fingre eller læber til at spore over din partners krop og afsløre de zoner, der udløser en sensation for dem (eller dig). Eller sæt alt det ovenstående for at arbejde på én gang: at stimulere to eller flere områder på samme tid kan hjælpe dig med at opnå en blandet orgasme, siger historie.

5. Brug ikke-penetrative sexlegetøj med hinanden.

Og vi taler ikke kun om det sexlegetøj, der er designet til at blive brugt af par. Det er meget muligt at inkorporere enhver eller alle typer sexlegetøj i samarbejdspartnerede ikke-penetrative sexhandlinger, så længe du har en samtale, før du dykker ned i sex for at chatte gennem hvem der bruger hvad på hvem og hvordan.

”Det er spændende at prøve nye ting med legetøj og endda hjælpe vores partnere med at opleve glæde på nye måder,” siger Wright. Og hvis du er på markedet for nyt legetøj, tilføjer hun, kan det også være en rigtig sjov date-aften at enten gå til en sex-legetøjsbutik eller vælge et legetøj online sammen.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.