New Yorkere omfavner Bodyart, et europæisk fitnessfænomen
Fitness crazes starter generelt i USA og spredes derefter over hele kloden.
BodyArt bukker imidlertid den tendens, som den første europæiske skabte fitnessmetode til at fremstille bølger i U.S. I lang tid.
Oprettet af Robert Steinbacher, en schweizisk gymnast og danser med base i Tyskland, er metoden baseret på principper for Yin og Yang og kombinerer elementer af yoga, Pilates, Dance og Tai Chi.
Det blev udviklet som et terapeutisk værktøj, men Steinbacher indså snart, at det var effektivt for mennesker uden fysiske begrænsninger. Derefter kom han ind i en samlet kropstræning med vægt på styrke, cardio og fleksibilitet, og det var et enormt fænomen overalt i Europa, med tusinder af instruktører og mere end 30 dvd'er skabt.
Nu tager New York -fitnesscentre BodyArt og ændrer det for at appellere til amerikansk smag.
Crunch var en af de første, der tilbyder klassen, og overbeviste Steinbacher om at lagde mere intens cardio- og styrketræningsøvelser (som han normalt tilbyder i en separat klasse) på sin signatur BodyArt-klasse, så det vil appellere til gymnastiksalen, forklarer Marc Santa Maria, Crunchs Group Fitness Regional Director. Så du laver lunges, squats og bjergklatrere-men på en flydende måde, der føles næsten terapeutisk.
Det tog lidt tid at få fat på, men klassen er nu fyldt med mennesker med alle fitnessniveauer i hver gang slot. (Ændret også: den nødvendige euro -husmusik. Det er ikke helt væk, men en Adele -sang kan afbalancere den.)
Sportscentret i Chelsea Piers føjede klassen til sin tidsplan i januar i år, og selvom det ikke har startet så hurtigt, har instruktør Louis Coraggio støt opbygget en loyal klasse efter bodyartister, og han underviser nu i BodyArt i virksomhedsindstillinger For virksomheder som Goldman Sachs og Bank of America.
Så vil Steinbacher blive kendt som denne generations Joseph Pilates?
"Jeg er udsat for en masse nye ting, men der er intet i lang tid, som jeg personligt følte mig tvunget til at lære og være cheerleader for," siger Crunchs Santa Maria. ”Men da jeg forlod min første klasse, følte min krop sig bare godt." -Lisa Elaine holdt
