Min partner gik ind på mig onanerer, og jeg vil dø, men sexologer har andre tip til at komme videre

For at viden er onani vidunderligt, naturligt og vigtigt for seksuel velvære og ikke kun skal du føle lov til at have solo -sex inden for et sundt forhold mellem forholdet, men du skal også føle dig opmuntret. Så for hurtige og beskidte løsninger på, hvad man skal gøre med det samme Når du blev fanget med at onanere, er her tre ruter, som sexologerne foreslår.

1. Anmode om noget privatliv og afslutte på egen hånd

Hvis du føler dig flov over, at din partner fangede dig selvskøn ... ja, faktisk hjælper det med at stoppe med at se det ud som at blive "fanget" i første omgang. "Det indebærer noget skammeligt eller hemmeligt, som i 'Hvis din partner fanger dig snyder,'" dr. McDevitt siger. "Jeg tænker på det mere som en aktivitet, som alle gør, normalt privat, men det kan gå ind på utilsigtet, som at bruge toilettet."

Hun anbefaler endda, at du bruger "Undskyld mig, jeg er herinde!"Script til næste gang dine s.O. Åbner døren på dig.

2. Inviter dem til at blive involveret

Og føl dig fri til at blive kreativ om, hvordan du gør det! Den første tilbøjelighed kan dykke ned i sexspil sammen, men at blive gået ind på kan også tjene som en mulighed for at være både uafhængig og intim på samme tid. For eksempel foreslår V, at de ser dig uden at røre.

"[Modens , "Siger V.

3. Hvis du har brug for det, skal du forsikre din partner om, at onanering ikke betyder, at du er seksuelt utilfreds

Dette kan være vigtigt, hvis dine s.O. ser ud til at have negative følelser om, at du går af på din egen fornøjelsesrejse. Prøv ikke at tage det personligt, oprindeligt. "Hvis din partner er såret ved, at du onanerer, kommer det sandsynligvis fra et sted med usikkerhed," siger V. "Måske er de bange for, at de ikke tilfredsstiller dig seksuelt, eller de føler, at din seksualitet er afhængig af dem, mens du er i et forhold."

Og jeg vedder på, at du kan gætte, hvad den foreslåede løsning er her. Det er rigtigt, det er kommunikation! Uanset hvad din partners specifikke usikkerhed er, anbefaler hun dig.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.