Meditation App Headspace tilbyder * gratis * årlange abonnementer på enhver arbejdsløs lige nu

Med deres gratis headspace plus abonnementer har brugerne adgang til over 1.200 timers meditationer. Appen lancerer også seks meditationer, der har til formål at hjælpe direkte med følelser, det er almindeligt at kæmpe med, når man oplever jobtab eller økonomisk stress. En prøve af hvad der er inkluderet: Tilpasning til pludselig forandring, tristhed og tab, gendannelse af tillid og finde formål. Som alle de andre meditationer i appen, Dr. Bell siger, at de nye meditationer også bruger klinisk støttet videnskab til at hjælpe med at opbygge modstandsdygtighed og mindske følelser af frygt, angst og tristhed.

Mens mediterende ikke ændrer nogen's arbejdsløshedsstatus, kan det at være i stand til at bruge Headspace gratis hjælpe med den stress og angst, der ofte er kombineret med jobtab. Og det er et værktøj, der stadig gælder, selv efter at de også er blevet ansat.