Hold dine aldrende knogler sunde med disse 5 hydrating iste -opskrifter
Solgt? Vi spilder al te med disse fem superhydrerende, knoglestrende sommerdrikke, der er gode til hele din krop.
5 Hydratisering af is -teopskrifter Fantastisk til knoglesundhed
1. Grillet Peach og Basil Arnold Palmer
Hvis du var det barn, der tilbragte alt for meget tid på Soda Fountain Making Your Own Sweet Summer Concoction, er denne opskrift grillet Peach og Basil Arnold Palmer opskrift med halv bagt høst til dig. Det kræver kun et par ingredienser, herunder sort te, citronsaft og grillet, karamelliserede ferskner, der mødes for at danne en frugtagtig drik, der er perfekt til at drikke over en dynke i is på en varm dag. BTW, denne Arnold Palmer er naturligt sødet med en beroligende blanding af honning og sødmen af de grillede ferskner, hvilket gør den fri for raffineret sukkerarter.
Få opskriften: Grillet Peach og Basil Arnold Palmer
2. Oolong fersken iste
Hvis du begynder at hente en fersken te -trend her, er du 100 procent ret. Med ferskenesæsonen i fuld gang fra maj til slutningen af september, regnede vi med, at vi skulle få mest muligt ud af denne søde stenfrugt, mens vi kan. Et eksempel? Denne lækre Oolong Peach Iced Tea -opskrift af plantebaseret Jess. Lavet med kun fire ingredienser, piskning af en batch af denne forfriskende iste kunne virkelig ikke være lettere. Ja, det er stort set som en fersken skomager i en kop.
Få opskriften: Oolong Peach Iced Tea
3. Citron ingefær jasmin is te
Denne antiinflammatoriske citron ingefær Jasmine Iced Tea-opskrift af minimalistiske Baker har zesty citroner, krydret ingefær og beroligende jasmingrøn te til en lys og energisk drik, der er lavet til at nippe til poolen. Bortset fra Green Teas knoglestyrkepotentiale, er det også en antioxidantpakket drink, der hjælper med at mindske kardiovaskulære sundhedsmæssige problemer og er fyldt med L-Theanine, der kan hjælpe. Jeg er solgt.
Få opskriften: Lemon Ginger Jasmine Iced Tea
4. BlackBerry Iced Tea
Mellem den pulserende magenta -farve og den lækre frugt er denne BlackBerry Iced Tea -opskrift ved at lave mad til min sjæl en, du vil spille på gentagelse hele sommeren. Den lette drink har engelsk morgenmadste, også en blanding af sorte te, citron og mynte til en forfriskende drik til at vaske de grillede veggie -spyd, kartoffelchips og resten af sommeren BBQ -fest, der gør et udseende denne tid på år.
Få opskriften: BlackBerry Iced Tea
5. Strawberry Milk Matcha Latte
Hvis en cremet latte altid er din stemning, vil denne jordbærmælk matcha latte med halv bagt høst gøre susen. Det kombinerer to af vores foretrukne ingredienser i en fugtgivende og energigivende drik: matcha og jordbær. For at gøre denne drink uden tvivl bedre end en standard Matcha Latte, kræver den en jordbærsyltetøjede mælk, der hvirvler sammen med den lysegrønne matcha for en fantastisk (og lækker) drink. At snappe billeder af det er meget nødvendigt.
Få opskriften: Strawberry Milk Matcha Latte
Hold dehydrering langt, langt væk i sommer med disse topfugterende fødevarer, som en RD elsker:
