Er Gatorades nye G -organiske drink faktisk sund?

Okay, så hvad med rørsukkeret? Den nye organiske G har den samme mængde sukker som originalen, og Heaton siger, at den tjener et formål: "Sukkerindholdet i Gatorade er funktionelt og er beregnet til at give brændstof til atleter," forklarer hun.

"[Alle] ingredienserne understøttes af mange års videnskabelig forskning, der understøtter behovet for kulhydrater til brændstof under atletisk aktivitet, og vi anbefaler kun vores produkter til den aktive lejlighed. At ændre sukkerindholdet i vores organiske produkt ville have ændret fordelene for atleter, hvilket ikke var en mulighed for os. At levere brændstof til atleter er vores prioritet nummer én."

Lektionen her: Det er ikke til at nippe til at komme sig efter en let jog eller barre klasse-det er til, når du alvorligt sveder.

Mens vi er genstand for at blive hydreret, er her meget, du skal drikke i løbet af arbejdsdagen. Ikke en almindelig vandventilator? Prøv en af ​​disse kokosnødevandbaserede opskrifter.