'Jeg er en lugtende videnskabsmand, og det er sådan, man ved, om du er gået til næse-blind til lugt i dit hjem'

I betragtning af at mange af os stadig bruger rigelig tid hjemme-og måske mere tid end tilfældet var før pandemien-det er meget sandsynligt, at vi er gået næse-blind til en række dufte, der hvirvler rundt i vores rum. ”I normale tider går vi ind og ud af vores hjem flere gange om dagen, og der er en masse duftfortynding, der sker med bare at åbne og lukke døren,” siger Dr. Dalton.

At forblive inde (og gøre ting med ildelugtende konsekvens), derimod giver mulighed for flere lugte at blive fanget af at blive fanget af stoffer som polstring og tæpper-og For dig at blive næseblind til de fastlukende lugt. ”Hvis du heller ikke har et højt fungerende luftfiltreringssystem, som et, der opererer med kulstoffiltre, er det også let for disse lugt at blive recirkuleret i dit miljø,” siger Dr. Dr. Dalton.

Hvorfor visse lugter dvæler

Ikke alle lugte er skabt lige, og bestemte aromaer vil være mere tilbøjelige til at holde sig rundt i et rum end andre, der skaber næseblindhed derhjemme mere af et problem for de langvarige lugt. "Visse duftmolekyler er tungere med hensyn til deres molekylvægt, så de er mindre tilbøjelige til at blive opløst af ting som ozonlys i miljøet," siger Dr. Dalton. Overvej for eksempel lugten af ​​svedige fødder eller alderen ost, som begge kommer fra kortkædede fedtsyrer, der har høje molekylvægte og har en tendens til at blive hængende. Det samme gælder for kæledyrslugt, der let holder sig til overflader, ved at slukke eller endda urin i tilfælde af katte uden stort, ja, mål.

"Andre typer af duftmolekyler er lette og meget ustabile, hvilket betyder, at de vil diffundere og undslippe hurtigt," Dr. Dalton tilføjer. Fishy-Odor-molekyler er for eksempel små og spreder hurtig-men vi er især følsomme over for disse lugte, så vi har en tendens til at registrere dem i et stykke tid, selvom kun en lille smule af lugten faktisk er tilbage.

Hvordan man ved, om du er blevet næseblind til lugt i dit hjem

Den bedste måde at afgøre, om du er blevet næseblind, er at invitere nogen ind i dit hjem, som ikke vil være bange for at dele deres ærlige mening om, hvorvidt de kan lugte noget, siger Dr. Dalton.

En anden idé: For at finde ud af, om et bestemt emne rækker, skal du ændre sin kontekst, hvis det er muligt. For eksempel, hvis du har mistanke. ”Nogle gange bliver vi vant til lugt i et bestemt rum, men hvis vi flytter dem til et andet sted, kan vi begynde at lugte dem igen,” siger Dr. Dalton. At flytte varen kan hjælpe med at advare dig om, at du er blevet næseblind til dens lugt.

Det er også værd at bemærke, at alle behandler lugter lidt anderledes, og når vi tildeler en værdi til en lugt-enten god, dårlig eller ligeglad-kan det faktisk lave om Hvor længe vi fortsætter med at registrere den lugt, før vi oplever næseblindhed. Ifølge dr. Daltons forskning, når en person synes, at en lugt er dårlig, vil de sandsynligvis lugte den længere end hvis de troede, det lugtede godt.

I et eksperiment placerede hun tre grupper af mennesker i værelser med den samme lugt. Hun fortalte en gruppe, at lugten var et botanisk ekstrakt fra en blomst, en anden, at det var testdeodorant, og den tredje, at det var et kemikalie, der havde fået visse mennesker til at føle sig uvel. ”Under disse omstændigheder var den sidste gruppe af mennesker, der fik advarslen om, at lugten var dårlige, dem, der fortsatte med at lugte det i betydeligt længere tid end folkene i de andre grupper,” siger Dr. Dr. Dalton. ”Det er ikke sådan, at deres lugtesystemer fungerede bedre, men i stedet er det som om de dukkede op dette system i deres hjerner og blev mere afstemt over det."

Sådan slipper du af lugt, du er gået i næse-blind til:

Bare fordi Du har gået næseblind til lugt i dit hjem betyder ikke, at gæster i dit rum har. Heldigvis har du muligheder for at eliminere potentiel lugt på forhånd. ”Vi siger altid, løsningen på forurening er fortynding,” siger Dr. Dalton: Åbn dine vinduer, åbn døren og luft ting ud så meget som muligt for at lade lugtmolekyler frigøres fra overflader og spredes i luften. At tænde for fans kan også hjælpe med dette, hvis du har dem klar.

En anden mulighed: Brug en hjemmet deodorizer-look til det udtryk, i modsætning til en duft af hjemmet, der bare tilføjer en ny duft til din rum, som typisk indeholder stivelsesmolekyler, der binder med ildelugtende forbindelser og flokker dem ud af luften, siger Dr. Dalton. "Enzymatiske rengøringsmidler kan også forringe malodorer på overflader," tilføjer hun, "da deres aktive ingredienser danner bobler omkring Malodor -molekylerne, hvilket i det væsentlige fjerner duften fra luften."

Uanset hvad du vælger (eller ikke gør det!), ved, at når dine gæster først har slået sig ned, og du begynder. Faktisk er skønheden ved næseblindhed, at uanset næsen, ja, ved, det til sidst glemmer.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.