'Jeg er hudlæge, og dette er de mest almindelige spørgsmål, folk stiller mig om eksem'
Eksem påvirker næsten
Dr. King siger, at stress kan påvirke disse forhold, fordi det får cortisol til at spike. Denne spike påvirker immunsystemet, hvilket igen skaber betændelse. "Cortisolniveauer kan også påvirke andre hormonniveauer, der også kan spille en rolle i hudforholdene," tilføjer hun. "Vi behandler stressrelaterede fakler af nogen af disse tilstande på samme måde som vi vil behandle tilstanden ellers (for eksempel er blødgøringsmidler og aktuelle kortisoner til eksem), plus stresshåndteringsteknikker som meditation, terapi og træning er nyttige."
4. Hvad skal du kigge efter i en fugtighedscreme til eksem-udsat hud?
Uanset din hudtype er fugtgivende dagligt vigtigt. Når det er sagt, er det vigtigt for eksem-udsat hud, der er kendetegnet ved tørhedsregulær hydrering.
"For alle aldre er fugtgivende og understøttelse af hudbarrieren kritisk for vedligeholdelse," siger Dr. Dr. Konge. "Det betyder at bruge fugtighedscreme, der indeholder humektanter til at hydratere, blødgøringsmidler til at understøtte hudbarrieren og okklusiver til at låse fugtigheden i fugtigheden dagligt."
Udpeget som "en pufferjakke til din hud", fik denne beroligende fugtighedscreme seglens accept fra National Eczema Foundation. Den indeholder en blanding af barriereforstærkende fedtsyrer fra ingredienser som cupuaçu-smør og linolsyre, og leverer antioxidantbeskyttelse mod Babassu-olie og grøn mikroalgerekstrakt.
Shop nuDr. King anbefaler også humektanter som hyaluronsyre og glycerin; blødgøringsmidler som kolesterol, squalan, fedtsyrer og ceramider; og okklusiver som olie, bivoks, mineralolie, siliconer, lanolin og zinkoxid.
Med beroligende, fugtgivende ingredienser som glycerin og sheasmør, kan denne dobbelt-duty creme bruges på både ansigt og krop. Det har også kolloidalt havregryn, som Derms elsker for at berolige kløe og irritation, der følger med eksem.
Shop nu5. Er der specifikt bad og bruser, som folk med eksem skal følge?
Da eksem i det væsentlige koger ned til tør hud, vil du undgå noget, der kan få det til at blive endnu mere dehydreret. Desværre inkluderer det lange, varme bade og brusere.
"Brusere skal være korte (syv minutter eller mindre), bruge lunken snarere end varmt, og [bør forekomme] ikke mere end en gang om dagen," siger Dr. Konge.
Designet med eksem-udsat hud i tankerne, denne derm-godkendte kropsvask sele har de beroligende kræfter af havregryn og betændelsesbekæmpelsesevne for vitamin B3. Det er ikke at stribe eller tørre, og vil efterlade din hud blød og beroliget, når du bruser.
Shop nuKroppen vasker, du bruger, mens du også badesager. "Rengøringsmidler skal være blide sæbe -substitutter, der er fri for hårde vaskemidler, der vil stribe de naturlige olier fra huden, og som indeholder fugtgivende ingredienser," dr. Siger King. "Se efter vaske, der inkluderer fugtgivende ingredienser, især blødgøringsmidler til at understøtte hudbarrieren. Derudover skal du kigge efter creme-baserede [formler], uden nogen til mild skum, [som de er] sandsynligvis de mest støttende for hudbarrieren."
En anden derm-godkendt apotek, denne fugtgivende kropsvask giver huden en større fugtighedsinfusion. Board-certificeret hudlæge Adarsh Vijay Mudgil, MD, kaldte det tidligere en "fremragende mulighed" for tør hud, og dens cremede, fugtgivende formel er næsten lige så blid, som det bliver.
Shop nuFor flere tip til, hvordan man håndterer supertørrisk hud, kan du tjekke videoen nedenfor.
Ønsker endnu mere skønhed Intel fra vores redaktører? Følg vores FinePrint Instagram-konto) for must-know-tip og tricks.
