Jeg prøvede 3 gamle skønhedsritualer, der overgik mine foretrukne moderne hår- og hudplejeprodukter
Efter nogle undersøgelser stødte jeg på fire gamle skønhedsritualer, jeg var simpelthen nødt til at prøve: ayurvedisk hårolie, persiske safranbade og græsk yoghurt ansigtsmasker. Jeg ville prøve disse århundreder gamle wellness-praksis for størrelse for at bestemme, hvor godt de har stået tidens prøve.
Ayurvedisk hårolie
Hårolier har måske for nylig nået viralitet på Tiktok, men praksis har længe været en grundpille i Ayurveda, et gammelt indisk holistisk medicinske system, der stammer fra over 3.000 år. ”Jeg voksede op med mit hår olieret af min mor og bedstemor,” siger Michelle Ranavat, grundlægger af Ranavat, en ayurvedisk hårplejelinie. ”Jeg fandt, at handlingen med hårolie var en mulighed for en dybere forbindelse med min familie.”Inspireret af hendes opdragelse og ritualerne fra Ayurveda skabte Ranavat sit navnebrormærke i et forsøg på at” bringe dette til USA på en moderne og tilgængelig måde."
Et af Ranavats mest solgte produkter er det befæstende hårserum ($ 44), udformet med kun tre ingredienser: solsikkeolie (som er rig på vitamin E), jasminolie og amla (indisk stikkelsbær) ekstrakt. Ifølge Ranavat er Amla “et antioxidant kraftcenter og nøgleingrediens til hårsundhed og vækst. I Indien er Amla den ingrediens, som alle ser på for sundere hår ”.
Efter at have læst utallige rave anmeldelser, kunne jeg ikke vente med at få mine hænder på dette produkt. Før serumet endda berører mine splittede ender, er jeg overrasket over den guddommelige lugt, der stammer fra den lille glasflaske, den kommer ind. Denne cocktail af nærende, naturlige ingredienser pakker en kraftig punch, der udsender den mest berusende duft.
Når jeg begyndte at anvende serumet, indså jeg, hvor ceremoniel praksis med hårolie kan være. Slathering af mit hår i denne vitaminrige olieblanding og dybt massering af det i min hovedbund føltes så hypnotisk dekadent, at det sendte mig ind i en trance. Simpelthen for sin meditative kraft alene, havde hårolie mig tilsluttet mig fra get-go.
Ifølge Ranavat, mens ”hårolie er for alle, er de, der ville have mest gavn i det umiddelbare, individer, der lider af møre hovedbund, følsomhed og tør flassende irritation.”Som en person, der har behandlet kløende skæl så længe jeg kan huske, var jeg begejstret over at se, om dette var den løsning, min hovedbund råbte efter. Jeg besluttede at forlade serumet som en overnatningsmaske, før jeg vasker mit hår som normalt den næste dag.
Da jeg brusede næste morgen, valgte jeg at lade mit hår lufttørre for virkelig at se de rå resultater uden nogen interferens fra varme eller styling. Og jeg overdriver ikke, når jeg siger, at jeg var blæst væk.
Normalt, når jeg lader mit hår tørre naturligt, kan jeg altid stole på mine ender for at se tørrere, sløvere og mere dehydreret ud end Sahara -ørkenen. Men da jeg kæmmede gennem mine friskolierede låse, kunne jeg ikke undgå at bemærke, at mit hår var markant glansere, lysere og blødere end normalt. Efter at have brugt behandlingen igen den følgende uge, fandt jeg næppe noget spor af den tørre opbygning, der havde plaget min hovedbund i så mange år.
Spændt af resultaterne var jeg fast besluttet på at dele vidundere ved hårolie med min egen mor. Jeg behandlede hende til en times lang hovedbundmassage i hovedbunden, noget der viste sig at være en dybt intim og katartisk bindingsoplevelse for os begge. Dette gamle rituals helbredende kræfter kommer fra mere end blot ingredienserne i det. Det er menneskeligt at olie håret fra en, du elsker.
Persiske safranbade
I hendes 1950'ers 'Hollywood-skildring af det gamle ikon Cleopatra kan Elizabeth Taylor ses under en særlig mindeværdig scene overdådigt blød i et intrikat udskåret marmorbad, der spiller med et model guldskib og deltog af hendes lige så glamourøse damer-i-ventende.
Men et badekar fyldt med almindeligt gammelt vand alene ville aldrig have skåret det til ægte Dronning af Egypten, der ryktes at have badet i gedemælk og safran. Cleopatra blev trukket til disse to naturlige retsmidlermælk til dens fugtgivende, anti-aging egenskaber og safran for dens evne til at give udstråling til huden (og som en ekstra bonus, dets ry for at være en afrodisiakum).
Cleopatra var ikke den eneste, der var med på denne skønhedshemmelighed. ”Safran blev brugt på tværs af det gamle Persien som medicin, som et tilbud til guderne og som valuta. Når det kommer til badning, er praksis kendt i det gamle Persien at have stammet fra Cyrus den store, ”forklarer Nikki Bostwick, grundlægger af Fullest, et wellness -brand inspireret af Bostwicks persiske arv. ”Han, der senere inspirerede Alexander den store af samme grund, troede, at det hjalp med at helbrede hans kampsår."
Mens krydderiet er berygtet dyrt-på visse punkter i historien, koster det op til tre gange så meget som guld-videnskabelig forskning har bestemt, at der faktisk er vidtrækkende dermatologiske fordele for safran. ”Den aktive forbindelse i safran er kendt som Crocin. Det har naturlige antioxidantegenskaber, ”siger bestyrelsescertificeret hudlæge Chris Adigun, MD, FAAD. "Der er også nogle beviser for, at safran fremmer sårheling og hjælper hyperpigmentering."
Det giver perfekt mening, at Bostwick, en første generation af iransk amerikaner, ikke er fremmed for magien ved safran; Iran er ansvarlig for at producere 90 procent af verdens safran, og landets kulinariske kultur lever og ånder det. ”Jeg voksede op med at forstå de magtfulde medicinske fordele ved safran,” siger hun. ”Men det var først, før jeg stødte på en dobbeltblind placebo-undersøgelse kort efter min tid på plantebaseret kulinarisk skole, at jeg blev inspireret til at udvikle et produkt med terapeutiske doser af safran."
Da jeg opdagede safran mælkebadet fra fulde, vidste jeg, at jeg var nødt til at gribe muligheden for at sætte dette gamle ritual på prøve for mig selv. Ville tilføjelsen af safran hjælpe med at løfte mit badespil til det næste niveau? Jeg var fast besluttet på at finde ud af det.
Før brug af safran mælkebadet--som gifter sig med antiinflammatorisk safran med beroligende gedens mælkepulver-jeg sætter scenen den eneste måde jeg ved hvordan: ved at tænde hvert lys, jeg ejer og omdanne mit badeværelse til en hellig helligdom. Derefter hældte jeg en sund 1/2 kop dosis i rindende vand og fulgte Bostwicks direktiv om at holde sig ude af karret, indtil det var fuldstændigt fyldt. ”Dette er en vigtig del af badning, så du ikke konstant tilføjer varmt vand til et bad, mens du er derinde og rod med din kropstemperatur,” siger hun.
Derefter blev jeg langsomt nedsænket i det gyldne safran-infunderede farvande og bemærkede næsten øjeblikkeligt, at min tørre hud blev belagt i et tæppe af fugt. Jeg lægger dette ned på tilsætning af gedens mælkepulver, som "er rig på både fedtsyrer og kolesterol, som begge findes naturligt i vores hudbarriere," siger Dr. Adigun.
Jeg gennemvædet i badet i tyve minutter, mængden af tid Bostwick anbefaler at høste badets fulde fordele. Typisk efter at have været ud af badet udvikler min hud et varmeudslæt og kløende fornemmelse, ingen af dem skete denne gang. Jeg bemærkede også, mens jeg var i badet, at et frisk sår på min ankel-a irriterende blister ikke stak i vandet, men snarere følte sig beroliget. Selve oplevelsen var grundigt foryngende og opløftende, og den aften sov jeg som en baby.
Det er let at se, hvorfor så mange fortsætter med at sværge ved denne dybt åndelige og genoprettende praksis i dag, skønt det bærer et heftigt prismærke. Imidlertid er det at inkorporere safran i dine bade en gang om ugen den ultimative helende luksus, hvilket, hvis det er i din prisklasse, gør det værd at være værd i guld.
Græsk yoghurtmasker
Selvom ideen om at gipse din go-to morgenmad over dit ansigt muligvis lyder bisarr, er græsk yoghurt en gammel superfood, som middelhavs kvinder har brugt i hudpleje i århundreder.
”Dens anvendelse i hudpleje kan spores tilbage til de gamle grækere, der genkendte sine beroligende og nærende egenskaber for huden,” siger Lena Korres, grundlægger af Korres, et hudplejemærke, der bruger græsk yoghurt i sine formuleringer ( med andre traditionelle græsk hudplejeingredienser). "I dag er græsk yoghurt et hudplejemiddel, der bruges af Yiayias (Græske bedstemødre) at berolige betændt, irriteret hud.
Jeg har behandlet rosacea og følsom hud i det meste af mit liv, så da jeg fik lejlighed til at prøve Korres Superdoses græske yoghurt ansigtsmaske ($ 52), var jeg et villigt testemne. ”Denne maske er unik, fordi den indeholder den højeste procentdel af reel, præ-og-probiotisk græsk yoghurt sammenlignet med andet hudplejeprodukt,” siger Korres. "Græsk yoghurt er kendt for sine beroligende og blide fugtgivende egenskaber, hvilket gør den effektiv for alle hudtyper".
Korres Superdoses græske yoghurt ansigtsmaske er unik, fordi den kombinerer gammel visdom med moderne videnskab. Ved siden af græsk yoghurt indeholder masken kamille- og ingefærekstrakt, marine algeekstrakt og noget kendt som Waterpatch, som Korres fortæller mig er “et højteknologisk tidsfrigørelsessystem, der giver intens, tidsfrigageret hydrering over 48 timer."
Per Korres 'rådgivning satte jeg masken i køleskabet, før jeg brugte den, og efter påføring fik afkølingsfølelsen mig til at føle mig øjeblikkeligt forfrisket
Når jeg var liberalt slukket mit ansigt med et tykt lag af masken, begyndte min hud at prikke nogensinde så lidt, men ikke på en ubehagelig måde. Jeg begyndte dog oprindeligt at få panik, for for nogen med følsom hud er den følelse normalt lidt af et rødt flag. Korres advarede mig dog på forhånd om ikke at bekymre sig, hvis dette skete: ”De aktive ingredienser i masken kan forårsage en prikkende sensation-dette er normalt!"
Efter at jeg vaskede masken af, var jeg lettet over at opdage, at der ikke var tegn på rødme eller irritation. Straks føltes min hud mere hydreret og næret, og da jeg kiggede i spejlet næste morgen var der en mærkbar lysere, mere strålende refleksion, der ser tilbage på mig.
Når det kommer til græsk yoghurt som en hudpleje superfood, tror jeg, yiayias er på noget.
Takeaways
Hver eneste af de gamle ritualer, jeg testede ud, er nu indstillet til at blive ikke-forhandlinger i min egenpleje rutine. Selvfølgelig var de effektive (min hud og hår har aldrig følt sig mere næret), men der er mere ved det end det. Der er en magisk, åndelig kvalitet for alle disse gamle ritualer; Uanset om det er handlingen med hårolie eller at tage et safranbad, var oplevelsen alene entrancende fredelig og jordforbindelse. Disse ritualer fik mig ikke kun til at føle mig mere i harmoni med mig selv, men de fik mig også til at føle en dyb følelse af forbindelse med et bredere tapestry af kvinder. Det er en ære at opleve gammel visdom afledt af forskellige kulturer, og jeg er taknemmelig for Ranavat, Bostwick og Korres for at dele deres arv med mig og verden.
Denne ophold i verden af gammel hudpleje tilfredsstillede min trang til at bremse og undslippe den kæmpende din i den moderne wellness -industri, der mindede mig om, hvad der er vigtigt, når det kommer til skønhed: På trods af at vi alle jager det nyeste produkt, der lover at forvise vores rynker eller mindske Vores porer, ægte wellness er ikke kun hud dyb.
Mød din nye Beauty BFF med vores seneste podcast, rutinemæssige oversigt, senior skønhedsredaktør Zoë Weiner sætter sig sammen med de øverste skønhedssind i biz for at dykke ned i de buzziest skønhedstrends i dag-hvoromften også bytter recs for deres brug-til-den-til-den-brug -Last-drop-produkter. Vær den første til at lytte i hver uge ved at tilmelde dig EPS leveret direkte til din indbakke.
