Hvordan Venedigs kærlighedsyoga bringer kølet surfer vibber tilbage til måtten

Kyle Miller har været en del af Los Angeles Yoga-scenen, siden hun bogstaveligt talt var i livmoderen-mor var en almindelig på Yogaworks i Santa Monica i hele sin graviditet.

Og to år efter at have flyttet tilbage fra New York City, hvor hun tilbragte næsten et årti med at studere Jivamukti -metoden og tjene som yogadirektør hos Yoga Vida, skaber Miller alvorlige bølger i sin hjemby som leder af yoga og tilbagetræk på LAs nye Love Yoga Studio, der stammer fra Montauk i 2009 og debuterede denne måned i Venedig.

Som Miller udtrykker det, er kærlighed designet til at være modgift mod de ultra-atletiske klasser med høj intensitet, der har overhalet LA's Yoga Studios i de senere år.

”Vi føler meget stærkt, at det ikke er et Power Yogastudio,” siger Miller. ”Jeg fandt, at klasser i dette kvarter er så krævende og udfordrende, at jeg har ønsket at øve mindre end jeg har gjort i de sidste 10 år. Vi vil ikke have dig til at komme ind her og føle, at det er en opgave; Vi vil have dig til virkelig at nyde din tid her og få det til at være en luksuriøs tilflugt fra din dag.”(Hej, sund servering af Savasana.)

Læs videre for at lære mere om, hvordan kærlighed ryster op scenen fra Miller, der retter på sin surfinspirerede filosofi til sin berømthedslærerliste til vægmaleriet, du er ved at se overalt i Instagram. -Erin Magner

Hvorfor er Angelenos så besat af at skubbe sig selv på måtten?
Der er et par fantastiske lærere, der gør [en mere magtfuld yoga] med nåde og en rolig tilstedeværelse, og jeg tror, ​​at siden de blev populære, startede hver lærer [at øge intensiteten]. Eleverne tror, ​​at hvis du sveder så dårligt, og du er så udmattet, skal du have arbejdet hårdt! Men du behøver ikke at arbejde så hårdt for at luft, iltat, skylle og genoprette effektiviteten i skelettet.

Hvordan er din tilgang anderledes?
Der er en nåde og lethed omkring det hele-det føles godt hele tiden. Det er som at surfe: nogle gange ripper du og glider, og andre dage vil det ikke ske så meget. Men du accepterer det og elsker det stadig. Du tvinger ikke noget.

Hvordan ellers har den socal mentalitet inspireret studiet?
Noget, vi virkelig brænder for, er at have et designbevidst rum [der reflekterer], hvor vores samfund kan lide at hænge ud-lignende generalbutik, som Superba [mad + brød], som Flowerboy, den nye søde kaffebar på tværs af gaden. Så vi var nødt til at få Topanga-baserede kunstner Carly Margolis til at male kunstværker her, fordi vi ved, at alle de lokale piger elsker hende, og vi kan godt lide den Topanga-stemning.

Du har også nogle ret fantastiske lærere, som de lokale elsker.
Vi er så heldige at have Caley Alyssa, Liz Arch og Mary Beth Larue, der bor nede på gaden-vi ser hende gå sin hund hver dag! Og så kan lærere som Sheri Uslander fra Katonah Yoga og Jessie Barr, som jeg underviste sammen med i mange år på Yoga Vida-de er flyttet ud her nu [fra New York], og derfor greb vi dem.

Hvad kan vi forvente af deres klasser?
Vores klasser er 60-75 minutter, så du kan presse dem ind i din frokostpause. Vi har en en-til-fem-minutters meditation i hver enkelt klasse, så jeg tror, ​​det adskiller os. Du kan komme fem dage om ugen og ikke brænde ud-du behøver ikke være en yogalærer for at følge med.

For mere information, besøg Loveyogaspace.com

(Fotos: Love Yoga)

Mere læsning
Hvorfor denne Los Angeles Art-Fitness-kollektiv kan erstatte dit motionscenter
Intensati -grundlægger Patricia Moreno vokser sin trænings LA -tilstedeværelse
Hvorfor flere yogier tilføjer vægte til deres praksis