Hvordan man kan Lo's ernæringsfysiolog holder hendes tarmsundhed på punktet (selv under rejsen)

For Courtney Swan betyder livet som Tove Lo's ernæringsfysiolog, at hun altid er på farten (Superstar -sangeren optræder over hele verden i sommer, trods alt). Men trods hendes konstant skiftende basecamp, formår Swan at finde måder at bevare hendes sundhedsstatus quo-uanset hvad by (eller land) hun i øjeblikket kalder hjem.

"Som ernæringsfysiolog er sundhed åbenlyst et enormt aspekt af mit liv," siger Swan. ”Selvom jeg hele tiden er på vej hele tiden, finder jeg stadig måder at holde min sunde rutine op."

Vi samarbejdede med fantastisk græs for at tage dig bag kulisserne af Swans morgen under en kort stint tilbage i staterne, før vi går i gang med et europæisk ben af ​​Tove Lo's turné.

"Hvis der er et supplement, som du skal tage, vil jeg sige tage et probiotikum."

En hæfteklammer af hendes rutine: Hold med på hendes probiotika og greener. "Hvis der er et supplement, som du vil tage, vil jeg sige, at du tager et probiotikum," rådgiver Realfoodology -bloggeren.

Detox & Digest-blanding af fantastisk græsgrøn superfood leverer 1 milliard cfu af probiotika sammen med alkaliserende greener og afgiftende frugter og urter-alt i en blanding, der let kan blandes i nøddemælk eller vand, så det er tilgængeligt på farten.

Se videoen ovenfor for at se, hvordan Swan fungerer blandingen i hendes rutine, plus flere sunde hacks madaktivisten er afhængig af under hvert eventyr.

I partnerskab med fantastisk græs