Hvordan man støtter en ven, der har brystkræft, ifølge Rachel Platten

For to år siden blev Rachel Platten's hit "Fight Song" ikke kun overtog hitlisterne, men blev et kampråb for mange af de 252.710 kvinder, der får diagnosen brystkræft hvert år. På næsten hver eneste koncert mødte sangeren mindst en person, der ville sige, "Jeg har brystkræft, og din sang hjalp mig."

Platten blev rørt af hvert møde, men tingene ramte virkelig tæt på hjemmet, da en af ​​hendes bedste venner fra college fandt ud af, at hun havde BRCA -genet. ”Selvom hun ikke havde kræft, besluttede hun at tage det forebyggende skridt og få en dobbelt mastektomi,” siger Platten.

Hvad siger du nøjagtigt til en ven, der prøver at tage en så massiv beslutning? Vil dine ord overhovedet gøre nogen form for forskel? Ja, de kan noget Platten har lært førstehånds. Her deler hun, hvordan du kan hjælpe nogen, du kender, selv når du oprindeligt er tabt for hvad du skal sige eller gøre.

Rul ned for Rachel Platten's tip til, hvordan man kan være en god ven for nogen med brystkræft.

Giv dem tilladelse til at føle

Det er umuligt at forberede dig på, hvordan du føler at høre nogen, du elsker, fuldstændigt tre af de mest frygtelige ord, der eksisterer: Jeg har kræft. Der er ikke noget script til hvad man skal sige næste, så Platten anbefaler at lytte. "Noget, jeg har lært at gøre, er bare at prøve at holde plads til den person til at føle, hvad det er, de vil føle," siger hun. ”Jeg prøver ikke at gøre det bedre. Jeg fortæller dem ikke, hvordan de skal have det. Bare at give dem denne tilladelse til at være i det humør, de er i, kan være nøjagtigt, hvad nogen, der går gennem noget hårdt ønsker."

Selvfølgelig vil du være opmuntrende til din ven, men at give dem muligheden for at tale om deres frygt er en meningsfuld måde at være der for dem også.

Vis, at de er på dit sind

En måde Platten hjalp hendes ven, da hun gennemgik sin dobbelt mastektomi var ved at sammensætte plejepakker gennem Fords krigere i lyserød kampagne. (Hele 100 procent af overskuddet doneres til kampen mod brystkræft.)

"Mine venner og jeg sammensatte 10 forskellige, så hun havde noget at se frem til og åbne hver dag," siger Platten. "Inde var farvelægning, tørklæder, en pude lavet specifikt til kvinder, der har haft en mastektomi, og også personlige ting som musik og bøger, jeg vidste, at hun gerne ville have."Det er især en tankevækkende gave, hvis du vil vise din kærlighed langt væk og ikke kan være der for at køre din ven til hospitalet eller sidde med hende under kemo.

Række ud

Platten siger, at hendes største råd er at huske, at ingen handling er for lille. "Intet går tabt på nogen, der føler sig alene," siger hun. "Selvom du føler dig utilpas og ikke tror, ​​du kan hjælpe, kan bare et telefonopkald eller tekst vende nogens dag. Nogle gange siger du bare, 'der er ingen måde, jeg kan forstå, hvad du føler, eller hvor meget du har ondt, men jeg er her,' går langt."

At lave måltider og besøg på hospitalet er gode, men din ven vil for det meste bare vide, at du ikke går nogen steder. Som Platten påpeger, "Det er så meget mere værd at føle sig forbundet gennem dine venner og kære, end folk er klar over."

Tjek den fantastiske måde, atleta hjælper med at overleve brystkræft med at komme tilbage i fitness. Og gode nyheder: Brystkræft er langt mindre dødelig, end det var for et par årtier siden.