Hvordan man (ærligt) taler om sex i en æra med #MeToo

Samtykke er sexet-her hvordan man taler om det på en måde, der også er.

Oprettelse af et sikkert (sexet) rum

Jeg blev inviteret til at skabe Magic Mike Live sceneshow i Las Vegas. Mit job var at tage et show på 13 halvt nøgne, muskelbundne mandlige dansere og et stadion på over 400 tændte kvinder med forskellige ønsker og niveauer af komfort og gøre det til et virkelig sikkert rum for alle, mens de stadig tillader alle at Få det, de kom til: En totalt befriet sexet oplevelse.

Det blev hurtigt klart, at vi ikke kunne gøre noget, før vi havde skabt et tillidsmiljø. Det betød virkelig at se på vores antagelser om sex og genopbygning fra bunden af ​​og skabe et kollektivt leksikon omkring seksuelle grænser.

Kommunikation blev vores mantra. Sunde forhold (uanset om de er fysiske, følelsesmæssige, arbejdspladsbaserede eller på anden måde) er bygget på åben, respektfuld og løbende kommunikation. Det inkluderer indstilling af gensidigt-en-upon-parametre, der giver alle mulighed for at føle sig godt tilpas, så de kan fuldt ud give slip og spille inden for disse aftaler.

Vi forsøgte at knuse B.S. opfattelse af, at en mand, der beder om tilladelse, på en eller anden måde er mindre sexet-fordi det virkelig er det mest sexede, han kan gøre.

Med Magic Mike Live, Vi forsøgte at knuse B.S. opfattelse af, at en mand, der beder om tilladelse, på en eller anden måde er mindre sexet-fordi det virkelig er det mest sexede, han kan gøre.

Jeg fandt ud af, at den bedste måde at få vores dansere til at bede om tilladelse til at komme ind i en kvindes plads var altid at føre med ”Hvordan ville du have det, hvis jeg .. ?”Dette inviterer hende til at tjekke ind og indstille sig med, hvordan hun faktisk føler sig i sin krop, snarere end at spørge“ Er det okay, hvis jeg… ?”Hvilket antager, at hun bør Vær okay med forslaget. Subtil, jeg ved, men de små ting gør en stor forskel.

Begrebet samtykke måtte udvides ud over noget, du bare får en gang og derefter behandler som en kontrakt; Det er en organisk og løbende samtale, der lader nogen ændre, hvordan de føler sig på ethvert punkt-uden konsekvens.

Mit ønske var at få alle til at gå væk fra showet med en krystalklar forståelse af, at de ikke skylder nogen noget for at være sexet. Selvom de flirtede og brugte deres seksualitet i en situation, hvis deres krop ikke skrig et "fuldt ja", er det et "nej."Der er ingen maybes, ingen forklaring nødvendig.

Hvad er et "fuldt ja"?

Et fuldt ja er, når du har tilpasning i alle fire centre i din krop og sind. Der er dit sexcenter: Er jeg seksuelt tiltrukket af denne person? Dit hjertecenter: Er jeg følelsesmæssigt forbundet med denne person? Dit sind center: Er det en god ide at have sex med denne person? Og din intuition-den lille stemme, der bare ved!

Før du beslutter dig for at være intim med nogen, skal du gå gennem hvert center som en tjekliste. Hvis det er et "nej" i noget center, skal du notere. Det betyder ikke dig Kan ikke Vælg stadig at være intim, men hvis du gør det, går du ind med en klar forståelse af det valg, du træffer, og hvilket niveau du opererer fra.

Vi fortjener alle seksuel empowerment-at bære det stolt, at fejre det og føle sig trygge og respekteret i det. Vi mennesker er seksuelle væsener, og enhver undertrykkelse af vores seksuelle energi vil kun føre til mere dysfunktion og smerte. Disse samtaler skal være, så indlede dem med din partner, din elsker eller venner. Lyt og kommunikerer. Uddannelse og elevat. Og lad aldrig grimheden dæmpe lyset fra din seksuelle ild!

En ekspert på sex og intimitet, Lila Darville er en professionel forholdscoach, der bringer hendes kropspositive, real-talk-tilgang til stadioner fulde af kvinder som fornøjelsesdirektør for et show i Las Vegas kaldet Magic Mike Live.

Hvad skal Lila skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].