Her er hvornår man skal komme tilbage på fødselskontrol efter at have fået en baby, hvis du bestemt ikke prøver at blive gravid

Det er sandt, uanset om du ikke har haft en periode eller er aktivt ammende to almindelige misforståelser, siger Rachel Danis, MD, en reproduktiv endokrinolog, infertilitetsspecialist og bestyrelsescertificeret fødselslæge og gynækolog ved RMA i New York. ”Jeg har set kvinder blive gravide meget hurtigt efter fødslen, for selvom de ikke har haft en almindelig cyklus, glemmer de, at du ikke behøver at have en almindelig cyklus for at ægløsning,” Dr. Siger Danis.

Ved levering er der en stejl stigning i hormonprolactin, der frigøres fra hjernen til dit brystvæv for at producere modermælk, dr. Danis forklarer. Denne stigning i prolactin forårsager en undertrykkelse eller et fald i produktionen af ​​FSH (follikelstimulerende hormon) og LH (luteiniserende hormon). Når disse to hormoner ikke aktivt frigøres fra din hypofyse, vil du ikke begynde at have en cyklisk eller forudsigelig menstruationscyklus, tilføjer hun.

Aktivt amning vil opretholde din prolactinproduktion, som kan forhindre menstruation, men "du kan stadig have en sporadisk ægløsning," siger Dr. Danis. ”Du ægløses to uger før en periode, så du tror måske, at du ikke har ægløsning, fordi du ikke har haft en periode, men ja, du kunne bestemt have ægløsning."

Der er risici forbundet med at blive gravid igen for tidligt

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler at undgå en anden graviditet helt inden for seks måneder efter fødslen og advarer om ”ugunstige resultater” forbundet med at blive gravid inden 18 måneder efter fødslen, inklusive livmoderbrud for dem, der tidligere havde en kejsersnit.

Tidsvinduet for den største bekymring er dog faktisk ret kort, dog. ”Hvis du bliver gravid inden for seks uger Af din sidste levering risikerer moren alle de ting, som kvinder er i fare for, når de er gravide, men endnu mere fordi de har fjerde trimester [postpartum periode] plus denne nye første trimester, ”siger Dr. Danis. ”Så du har en højere risiko for blodpropper, som er nummer et, og at få en hypertensiv lidelse under graviditet; Dit kardiovaskulære volumen øges, og din luftvejsreserve i dine lunger er lavere. Alt dette forværres, når du er gravid."

Stadig rapporterer ACOG også, at en ud af tre personer, der føder, bliver gravid igen før det optimale 18-måneders mærke, og eksperter understreger, at der ikke er behov for at få panik, hvis dette sker med dig. ”Det er vigtigt at ikke bekymre sig og holde tæt kommunikation med din sundhedsudbyder, da de kan besvare spørgsmål og overvåge eventuelle ændringer,” Dr. Siger Avena. De mest almindelige ting at være opmærksomme på er lav fødselsvægt, for tidlig fødsel og lille størrelse for svangerskabsalder, tilføjer hun. Og selvfølgelig er der en chance for, at du simpelthen ikke ved, at du er gravid igen, især hvis du endnu ikke er tilbage til en typisk-for-din menstruationscyklus og periode, Dr. Danis tilføjer. Så at få prenatal pleje ASAP er nøglen.

Så hvornår skal du komme tilbage på prævention?

At komme tilbage på fødselsbekæmpelse efter fødslen vil ikke kun hjælpe med at forhindre en ikke-planlagt graviditet, men beskytte dig mod de øgede sundhedsrisici ved back-to-back graviditeter. Plus, afhængigt af den type, du vælger, kan du starte så hurtigt som den samme dag, du føder.

Du kan få en IUD indsat inden for de første 10 minutter efter at have leveret din baby og placenta, mens du stadig er på hospitalet, Dr. Siger Danis. ”Jeg elsker personligt [at vælge IUD] straks, fordi personen typisk har en epidural eller en slags anæstesi, uanset om du har en vaginal fødsel eller en C-sektion,” siger hun. ”IUD'er er de bedste. Det er et sæt det og glem det [type prævention]. De varer i syv til 10 år, men du behøver ikke at holde det inde så længe. Selv hvis du bare vil have det i to år, skal du holde det inde i to år."

ACOG advarer mod at gå på en østrogenholdig fødselsbekæmpelse, såsom pillen, vaginal ring eller patch, i de første par uger efter fødslen, da disse kan øge din risiko for en blodprop. Denne type fødselsbekæmpelse kan også mindske din moder til modermælk, men så længe der er ordentlig brystvortestimulering og konsekvent fodring eller pumpning, skal forskellen være ubetydelig, dr. Siger Danis.

Mens din læge muligvis diskuterer fødselsbekæmpelsesmuligheder i løbet af din seks ugers postpartum-aftale, dr. Danis advarer mod at vente så længe på at komme tilbage på fødselskontrol på grund af alle risici ved den tidlige, ikke -planlagte graviditet. ACOG tager denne anbefaling et skridt videre og bemærker, at et godt tidspunkt at vælge en fødselsbekæmpelsesmetode efter fødslen er, når du stadig er gravid.

Uanset hvilken type fødselsbekæmpelse du vælger, eller når du beslutter dig for at gå tilbage på fødselskontrol efter at have fået en baby, har du brug for en back-up barriere-metode i de første fem til syv dage. Dette tillader din krop at tilpasse sig den nye metode og løser for enhver bortfald i beskyttelse, Dr. Danis siger, der advarer om, at selv en svag afvigelse fra at tage en p -pille som foreskrevet kan påvirke dens effektivitet. Det betyder, at den første uge starter enhver form for fødselskontrol (pille, IUD eller på anden måde) eller skifte fødselsbekæmpelsestyper eller mærker, skal du også bruge et kondom.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.