Her er præcis, hvad man skal gøre for en næseblødning, ifølge en MD

Påfør is

Anvendelse af is forårsager vasokonstriktion, hvilket betyder, at blodkarene er smalle og reducere blødning. Is kan skiftes mellem lokale steder såsom området mellem øjnene, næsens bro og de indre kinder tæt på stedet for blødningen og ubehag, Dr. Siger Paul.

Brug om muligt en ispakke i stedet for is i en taske, der er mere tilbøjelig til at smelte hurtigt og være mindre effektiv, siger Dr. Paul.

Søg læge for langvarig eller hyppige næseblod

Selv hvis du får næseblod under kontrol med ovenstående trin, er det vigtigt at se en læge, hvis næseblødning forekommer mere end en gang imellem. Det kan være et tegn på, at noget mere alvorligt foregår, ifølge Dr. Paul. Mayo Clinic anbefaler også, at næseblod ikke skal vare længere end 30 minutter. Så hvis de gør det, skal du søge lægebehandling.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.