Fitness Studios tager forholdsregler mod covid-19-og-annulleringspolitikker bør afspejle det

Forståeligt nok incitamenterer studios økonomisk folk til at dukke op til klasser, men disse hårde og hurtige regler bidrager til problemet. Fra tirsdag eftermiddag blev der rapporteret 100 tilfælde af covid-19 og ni virusrelaterede dødsfald-der er rapporteret i USA. I henhold til CDC er virussen hovedsageligt spredt fra person til person, "mellem mennesker, der er i tæt kontakt (inden for ca. 6 meter) af hinanden, gennem åndedrætsdråber produceret, når en inficeret person hoster eller nyser."Disse dråber kan lande i munden eller næserne hos mennesker i nærheden eller muligvis indåndes i deres lunger. Det kan også være muligt, at sygdommen spredes, når nogen berører en overflade med virussen på den og derefter rører deres mund eller næse.

Selvom dette er en grund til bekymring på ethvert offentligt sted, bliver det endnu mere problematisk i forbindelse med et fitnesscenter eller fitnessstudie. "Gymnastiksalen er der oppe steder, hvor du ville have den højeste risiko for spredning af coronavirus," siger Tetro. "Du har en masse mennesker, der udøver sig selv, hvilket betyder, at de trækker meget ind og kan sputter og hoste. Og hvis disse mennesker begynder at blive syge eller udvikle infektionen, er der en sandsynlighed for, at de muligvis spreder det fra deres lunger ind i miljøet omkring dem."

At fordoble sig på sanitetsindsatsen-hvilket mange studier har forpligtet sig til at gøre-kan hjælpe med at beskytte mod virussen, i en grad. "Sæbe, varmt vand og vaskemiddel kan dræbe det, så hvis du er religiøst at holde sig til bestræbelserne på at bruge et desinfektionsmiddel før og Når du har brugt en maskine, øger du sandsynligvis sikkerheden for dig selv såvel som for alle andre, "siger Tetro.

Men den bedste måde at forhindre, at virussen spreder sig på gymnastiksalen er at forhindre, at den nogensinde kommer dertil. CDC anbefaler, at enhver, der føler sig syge opholder sig hjemme, og proffer gentager denne stemning overalt. "Den eneste måde at indeholde virussen er at blive hjemme, når du er syg. Du hjælper ikke det større gode, hvis du spreder sygdommen, "siger Erika Schwartz, MD og grundlægger af Evolved Science."Hvis du får syge ophold hjemmefra og ikke inficerer andre."

Og hey studios, i mellemtiden, hvad med en vis mildhed?

Spring over gymnastiksalen i stedet for at træne derhjemme? Disse er vores foretrukne digitale fitness -apps. Og hvis du vil gå den personlige træningsrute? Sådan finder du en online personlig træner.